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1988年属龙学瑜伽还是跆拳道效果好
如题所述
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跆拳道还是瑜伽
。。。??
答:
如果就是这两个选一个的话我建议是瑜伽吧
。跆拳道有很多都是瞎糊弄,还是瑜伽对身体确实有些好处。要是想玩的话就可以选跆拳道。瘦身光是练习瑜伽作用是不会太明显的,其实还是要积极从饮食和生活规律方面调节 ...
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