第1个回答 2023-12-31
女性的基础体温与月经周期紧密相连，呈现周期性变化。本文将深入探讨基础体温的变化规律，帮助女性更好地了解自己的身体。
📅月经周期的拉开帷幕
从月经见红的第一天开始，一个周期拉开帷幕。每个周期的长短各不相同，大约在21-35天之间，平均约为28天。
🥚排卵日的重要性
排卵日将整个周期分为排卵前的滤泡期和排卵后的黄体期。滤泡期的时间并不固定，但黄体期相对稳定，大约为14天。
🌡️体温的周期性变化
排卵后，卵巢开始形成黄体，并分泌黄体素，导致体温上升约0.6摄氏度。这种体温的升高将持续约12-16天，平均为14天。若未怀孕，黄体萎缩，停止分泌黄体素，体温随之下降，回到基础线，月经随之而来。
🤰怀孕与体温的关系
若已怀孕，黄体会继续受到胚胎分泌的荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，使体温保持高温状态。
👩⚕️卵巢功能不佳的表现
若卵巢功能不佳，无法正常排卵或形成黄体，体温将一直处于低温状态。如果高温期很短或不稳定，可能表明正常的高温持续时间应为12-14天。