明明身高体重都差不多,却很显胖,小编教大家一招怎么不显胖?

Question

如题所述

Answer 1

有些女孩可能会觉得自己很吃亏，因为尽管身高和体重与其他人相似，但她们看起来就是比实际体重大一些。当别人猜测她们的体重时，往往猜得比实际要重，尽管她们并不算重。网络上有一张表格，列出了不同身高对应的理想体重和围度。有些女孩对照这张表格后，可能会感到困惑，因为她们的身材似乎已经很接近理想标准了，但看起来仍然显得比较胖。这通常是因为她们可能符合了下面的一些特征！
1. 头部或脸部较大：有一张图展示了两位身材实际上完全相同的女性，但由于头部和脸部大小的不同，她们看起来胖的程度也明显不同。通过画平行线可以发现，头部较大的女性，由于颈部较短，即使在相同身高下，也会显得比较胖。
2. 发型选择不当：基于上述理论，即使是脸型较小的女性，如果选择了不适合的发型，也可能会显得头大脸大，从而看起来比较胖。因此，她们应该避免选择不适合自己的发型，比如齐刘海。齐刘海可能会让脸型较长的女性脸部看起来更短，但对于脸型较大的女性来说，建议避免使用。
3. 假胯宽：假胯宽是指一种现象，即有些人可能会觉得自己臀部较大，穿裤子不好看，走路姿势也不好看，从而显得腿粗和腿短。假胯宽通常是由于胯部位置的问题。真正的胯宽位于腰部，而假胯宽则在大腿部位。许多女性都有这个问题，它会导致以下几个问题：
- 显得腿粗和腿短
- 臀部显得无力和扁平
- 导致腿型问题，如X型腿
有假胯宽问题的女性可以通过一些健身动作来改善。网上有很多相关教程，可以根据自己的情况找到合适的动作。例如，蚌式动作可以帮助改善这个问题。在进行蚌式动作时，应该保持肩膀和髋骨成一直线，稳定躯干，然后用臀部力量将一侧腿部向外侧抬，膝盖保持弯曲角度不变，感受臀部侧上方的发力。每组做5次，重复3-5组。
综上所述，即使实际体重并不重，这些小问题也可能让女性看起来比较胖。读者们可能会想到身边也有类似情况的小仙女。