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跆拳道红带考试内容
如题所述
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第1个回答 2023-02-03
1、准红带升一级红带的考试内容:太极第六章、勾踢包括后脚勾踢和滑步勾踢、旋风踢、上步后踢、实战、后踢破板。
2、红带一级升到二级红带的考试内容:太极第七章、后旋踢、上步后旋踢、后旋踢破板、实战。
3、二级红带升一级红带的考试内容:太极八章、全面加强、所有脚法的凌空踢训练。
4、一级红带升到黑带一段的考试内容:太极第一章到太极八章任意的抽查其一、高丽、正拳破板、后踢破板、实战第一场对同级、实战第
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里各个级别的考带
内容
有什么
答:
跆拳道全部考级内容如下:
一、黄带 1. 礼仪、礼节:系道带(背身整理道服、立正、行礼)2. 品势:太极一章 3. 步伐: a.前滑步、后滑步
(左右腿各二组、配合发声)b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)4.
基本功:马步冲拳
5.
腿法
:向上踢、前踢、前踢接前踢 6. 体能:a.俯卧撑 (...
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