哪些是引起口臭的原因
哪些是引起口臭的原因,一说话的“口气”却是令很多人感到非常烦恼,很多小伙伴都非常注意口腔的健康,所以出现口臭问题需要快速解决,下面就为大家分享哪些是引起口臭的原因。
第一种:口腔疾病
80%-90%的口臭是由于口腔疾病引起的,如龋齿、牙龈炎、牙周炎,口腔溃疡,也或者是有些人的唾液分泌量相对比较低,就会很容易产生异味。
而对于口腔疾病引起的口臭要坚持每天饭后刷牙,保证口腔卫生。
第二种:胃肠道疾病
一般来说口臭与胃肠道的关系不是很大,除非是出现比较严重的胃病,如胃癌、胃溃疡等,才会伴有持续性的口臭。也或是胃火大会引起的口臭现象。
第三种:不良的饮食习惯
在吃饭的时候总是喜欢吃一些辛辣刺激的食物,或者喜欢吃洋葱、大蒜、生葱等,这些食物在口腔里分解之后,就会诱发口腔产生异味,像是大蒜会产生一种大蒜素。另外长时间抽烟喝酒都会导致出现口腔异味。
第四种:便秘
长期便秘也是会引起口臭的,这主要是因为进入胃内的各种食物,经过胃的消化吸收后,在肠道内长期积累而排不出,从而诱使这些东西发酵产生异味,就会从口腔散发出来。
第五种:药物影响
一些药物也是会导致口臭的,比如说长时间服用抗高血压、抗组胺药,会导致口干,从而诱发口臭。
对于这种类型的口腔异味,建议是多喝水,平时可以多咀嚼口香糖。
第六种:不注意口腔卫生
不良的口腔卫生习惯是很容易导致口腔异味的,如刷牙敷衍了事,晚上不刷牙,吃饭之后不漱口,这些习惯都会导致细菌和食物残留遗留在牙齿表面,长时间堆积,轻则出现口臭,严重的情况下会导致蛀牙。
对于口臭,在日常生活中,可以采取以下方法:
①多喝水、避免吃大蒜等刺激性食物来预防口臭;
②注意口腔的清洁,养成饭后漱口的好习惯;早晚刷牙,用牙线清理牙缝、舌苔;
③如果有顽固性的口臭,应坚持每顿饭后刷牙,还可以口嚼些口香糖;
1、胃病
当你的口臭有一股酸臭的味道时,那么你就需要注意一下你的胃部是不是有什么问题。如果胃酸分泌不足,胃部就会变成细菌繁衍的场所,从而导致口臭是酸臭的。一些胃病还可能会导致病理性的口臭,黏附在口腔、咽喉部位,在呕吐的时候就会不停的散发出酸臭味。
2、便秘
从健康的角度而言,一般一天排便3-4次才能完全将前一天的代谢物给全部排出来。但是如果你一天只排一次,食物就会因为不能完全的消化而残留在腹中,长期瘀滞就会形成宿便。宿便的臭气可能会向上倒流入胃中放出臭气,从而导致口臭。
3、上火
通常情况下,上火也是会导致口臭的。肝火旺盛、内分泌紊乱、情绪不稳定等情况,都将会引发口臭。有的人天生的暴脾气,这样是很容易导致内分泌紊乱的,同时就会导致细菌的`滋生,导致口臭。
什么办法快速去口臭
1、喝柠檬水
平时多喝水是可以补充身体所需要的水分,抑制细菌的滋生和繁殖。而经常和柠檬水可以促进口水的分泌,缓解嘴巴干、鼻子不透气,甚至是口腔细菌形成的口臭。
2、喝绿茶
很多有口臭的人通常会买一些清洁口气的东西或者是吃口香糖,不过这些方法也都是只管一时的,不能改善口臭的问题。平时多喝绿茶,可以有效的杀菌消毒,绿茶中含有的茶酚物质可以治疗口臭。
3、吃水果
水果可以刺激唾液分泌,唾液不仅可以保持口腔的湿度,还能够清理牙齿细菌、缓解口臭等症状。所以在平时可以多吃苹果、梨子、橘子、西红柿等水果。
4、就医
口臭严重的人在试了所有的方法过后还是没有彻底根除,那么就需要到医院去检查,看看是不是你的身体其他疾病引起的,以便于能够更加专业的解决你的问题。
1、饮食因素:在日常饮食生活中如果我们进食了一些气味比较强烈的食物,比如大蒜、榴莲、臭豆腐等等,都会导致我们因为食物气味过于强烈而产生口臭的现象。
2、长期便秘:人体内部每天都会产生一些代谢废物,而长期便秘会导致我们体内所产生的一些有害物质无法及时排出,因此就会引发口臭的症状产生。
3、口腔卫生清洁不当:每一个人的口腔中都存在一些细菌,这些细菌都需要通过刷牙或者是使用牙线的方式来进行清除,清除不及时就会导致细菌的大量滋生,使得口臭的发生。
4、残存的食物残渣:因为这些食物残渣不仅可以给口腔内部的细菌提供养分,同时还会下口腔内部发酵腐败,自然就会导致一些难闻的气味出现。
5、饮酒:酒精进入到人体之后会产生乙醛以及其他的一些有气味的物质,这些物质很有可能从我们的嘴里排出,促使口臭的形成。
可以引发口臭发生的因素实际上是非常多样的,除了上述原因之外,还有很多其他的因素也会造成口臭的出现,及时去除各种会引发口臭的原因,并针对口臭采取一些有效的防护工作,才能有效保护我们的口腔健康,避免我们的正常生活因为口臭而受到影响。