第1个回答 2022-07-02
常年熬夜不仅伤皮肤，伤肝肾脾胃，更受伤害的是我们的大脑，即使是只熬了一次的夜，第二天的工作状态以及学习的效率，都可能会有所下降，因为在夜间，如果你一直是处于熬夜的状态，那么相对应的我们的大脑也会跟着持续的兴奋，经过了一个晚上的时间，大脑的生理功能下降，出现记忆力、听力、反应力下降等问题。
2，熬夜会损害我们的生物钟，人体中的生物钟就好比是我们身体里的钟表，也就是说，它会让我们睡眠变得有规律，就是我们常说的到点儿就困了，就想睡觉，这需要我们长时间的养成良好习惯，保持规律睡眠，这样才会慢慢的形成自己的生物钟。但如果你破坏了它，那么不仅你的睡眠质量没了保障，还会在一定程度上对你的身体健康造成危害。
3，经常性的熬夜，还会加大血管中的血压，以及降低机体的免疫力，从而增加心脑血管疾病的危险以及给一些有毒有害的病毒入侵我们机体的机会，如果对于本身就患有慢性疾病的人群，情况比较严重的，还有可能会增加猝死以及心肌梗死的发生。
4，熬夜不仅会影响到我们的身体健康，还会影响到我们的心理健康，要知道一个人的心理，对于身体健康也是占有重要地位的，心理与生理是相辅相成的。
第2个回答 2022-07-02
长期熬夜对身体的危害是相当大，具体如下：
1、熬夜可以造成机体的免疫力和抵抗力下降，容易感染疾病，比如常见的感冒、胃肠道感染；
2、患者会诱发病毒感染，比如常见的带状疱疹感染，都是在机体抵抗力低下的时候出现带状疱疹的感染；因此，长期熬夜首先会给机体带来不舒服，免疫力下降，此外，长期熬夜，在熬夜的过程中，患者需要进食，会造成肥胖；
3、长期熬夜，会造成患者情绪的变化，造成生物钟紊乱，扰乱正常的生物节律，造成睡眠不足；
4、长期睡眠不好，造成皮肤营养障碍，造成患者内分泌混乱，诱发慢性疾病，比如长期熬夜，患者肾上腺素分泌会紊乱或者增多，造成高血压、糖尿病的概率都会增高。因此，长期熬夜对人的危害是较大的，应该尽量避免长期熬夜。
第3个回答 2022-07-02
长期熬夜危害较大，具体如下：
1、影响神经系统：出现头晕、头疼症状；
2、长期熬夜会出现认知功能下降，记不住事，感觉记忆力和注意力都不够集中等；
3、影响情绪：长期熬夜病人常伴有焦虑、抑郁情绪，这些情绪反过来会加重睡眠障碍，形成恶性循环；
4、影响心血管系统：可能影响心脏节律，增加血压升高和心律失常的发生；
5、降低自身免疫力：出现免疫力低下可引起其它病毒或细菌感染，如病人出现炎症或疱疹病毒感染等；
6、长期熬夜和糖尿病、肥胖、心血管疾病、脑血管疾病的发生率都有明显相关性。
第4个回答 2022-06-22
肠胃、心脏、大脑超负荷，皮肤粗糙，面色黯淡无光，黑眼圈，眼睛干涩，眼肌肉疲劳，视力下降，记忆力下降，抵抗力下降，最重要的是肾虚。本回答被网友采纳