孩子不吃蔬菜和水果，吃维生素片的作用和蔬菜水果是一样的吗？

Question

如题所述

Answer 1

不一样的。因为蔬菜水果里面还是含有一些其他的物质的，对人体是更加好一点的。

Answer 2

虽然是维生素片和吃蔬菜水果都是在补充维生素c，但是相对来说还是直接吃蔬菜水果的维生素摄入会比较多一些。