健身的男人的臂围多少算标准?

如题所述

30左右,平常状态。

标准身材计算公式: 

1、体重:身高-112cm。 

2、胸围:身高X0.52。 

3、腰围:身高X0.37。

4、腹围:身高X0.457。 

5、臀围:身高X0.542。 

6、腿围:身高X0.26+7.8。 

7、上臂臂围:身高X15%。 

身高三围指数

身高胸围指数=(胸围/身高)×100:亚洲男性平均为51.76,亚洲女性平均为52.35,欧美男性平均为56.46,欧美女性平均为55.67。

身高腰围指数=(腰围/身高)×100:亚洲男性平均为42.79,亚洲女性平均为41.34,欧美男性平均为47.84,欧美女性平均为44.53。

身高臀围指数=(臀围/身高)×100:亚洲男性平均为52.07,亚洲女性平均为57.78,欧美男性平均为56.03,欧美女性平均为59.34。

我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:

胸围=身高×0.535,腰围=身高×0.365,臀围=身高×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。

职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。

以上内容参考百度百科  身材比例



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