洗头洗澡什么时间最好

Question

如题所述

Answer 1

最好是在晚饭后睡觉前一小时洗澡。多数人喜欢在睡前洗澡，可以干净、轻松入睡。
有必要洗澡时就洗澡：如运动后、劳动后半小时洗个热水澡，清洁身体，消除疲劳。外国人喜欢早晚洗澡。
还是根据各人的生活习惯来安排，各有所好。
注意：饥饿时不要洗澡，运动后、饭后不要立即洗澡，临睡前洗头要把头发吹干再睡。