怎么锻炼肌肉 就是打架特别厉害 我感觉自己很虚啊 就是我昨天晚上做了一个梦 梦见我手

怎么锻炼肌肉 就是打架特别厉害 我感觉自己很虚啊 就是我昨天晚上做了一个梦 梦见我手机被偷了 我就跟看大门的老大爷吵起来了 然后打起来了可我打不过他 我比他高 比他壮 求各位帮帮忙 锻炼肌肉 谢谢咯

第1个回答  2014-01-21
说了多少遍了,技巧第一力量第二

俗话说软的怕硬的硬的怕不要命的,一个字:狠!羊角锤是神器,锤子打关节,钩打皮肤插进去后往回拉疼死他丫的,有人围观就先挨他几下推卸责任就有借口了,,没武器就先打胃然后抓头发上膝盖两三下他就蒙了,打耳朵太阳穴也可以不过不要太用力,还有,肘永远比拳头厉害,被群殴尽量到墙角护住头,能跑就跑,君子报仇十年不晚!找个机会弄死他丫的,手机打字求采纳
第2个回答  2014-01-21
锻炼,主要是腿部,腰部,和手臂的力量,这几处发达了,打架不是问题,做俯卧撑,背起,跑步
第3个回答  2014-01-21
做梦的时候很难动的,你肯定打不过,打架主要是看谁有耐力和更能挨打本回答被提问者和网友采纳
第4个回答  2014-01-21
LOL 可以锻炼身体