睡前吃大枣好吗?

睡前吃大枣好吗?都说大枣能安神,可是大枣也是补气的啊,睡前吃不是容易使人兴奋失眠的吗?望高手指点下啊

第1个回答  2014-04-28
我只听说过大枣能补血 纠结
第2个回答  2014-04-27
不会,你可以试试,吃四颗就可以了。
第3个回答  2019-01-25
病情分析:睡前最好什么都别吃,吃了影响五脏六腑休息。
意见建议:
相似回答