天天吃饼干会胖吗

Question

如题所述

Answer 1

饼干的热量比较高的，一般来说吃饼干比较容易发胖，当然也看你是什么情况下吃。如果不饿的情况下老吃就容易发胖，晚上多吃也容易发胖。我也是个饼干爱好者，太喜欢吃了。以前吃了饭也吃，随着年龄大了，胃口也差了些，就吃的少了。我狂吃饼干点心的那些年，真的没瘦下来，我都拿点心当饭吃的手，狂汗啊！你根据自己的情况来安排怎么吃，也不会胖多少的。