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我从去年开始,弯腰干活或蹲下坐下一阵子后,腰酸痛得站不起只能弯腰走一阵子才能站直,平时也伴有酸痛症
状,请问是什么毛病?
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第1个回答 2014-03-18
问题分析:
你好,从你所说的症状与病程来看,应该考虑二种情况:一种是腰部肌肉的损伤,有可能是一种慢性劳损;二是腰椎的问题,有可能是腰椎间盘病变。
意见建议:
由于你所说的症状相对比较单纯,现在还不能确定到底是什么情况,因而建议你一个睡觉时采用硬板床,二做必要的理疗,三及时去医院做这方面的检查,尤其是腰椎的检查。
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答:
1. 我认为你的腰部不适很可能是由于过去参与体育活动所留下的后遗症
。2. 我向你推荐一种结合锻炼和养护的保健方法——面壁蹲墙功。这是庞鹤鸣所著的《智能气功》中一种隐含的独立小功法,简单而有效。3. 面壁蹲墙功是一种全身运动,运动强度可以根据个人情况调整,对人体具有祛病和安正的作用,还...
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