糖吃多了，是不是对胃不好

如题所述

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第1个回答 2017-11-21

我们日常的食物，比如米饭，就含有很多糖分，再吃很多糖，身体就会糖分过剩，长时间如此，我们就会有发胖，三高等亚健康问题。吃了糖，不注意刷牙，牙齿也会不好。

第2个回答 2017-11-21

糖少吃一点就没是

第3个回答 2017-11-21

是的

第4个回答 2017-11-21

对胃不好，对牙齿也不好

第5个回答 2017-11-21

是的
而且容易发胖

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为什么糖吃多了不好答：一、糖吃多了可造成营养不平衡，因为糖吃多了会降低食欲，尤其是饭前吃糖更不好。因为没有食欲，就影响了吃其它食物，那么就造成其它营养素摄取不足二、多吃糖，口腔里的酸度增加，嗜酸杆菌增加，使牙齿易腐蚀，产生龋齿。三、糖吃多后，产酸多可使胃受到刺激而引起胃炎四、糖吃多后，糖产生热量过多...

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