经常感到腿酸没有力气，是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

气血不足。我觉得老年人要注意补养，但牛奶喝多可导致缺铁性贫血。多进行户外活动，促进钙吸收，防止骨质疏松。
看看中医，对症下药。