养老金改革后，在分发角度上看是整体是上调的，但限制养老金涨幅，缩小养老差距，我国部分地区以5646元为基线，超过基线的每月增加30元，不足基线的每月增加65元，是明显的一种低者高调，高者低调，
从分配角度看，数千万吃公家饭的公务员将和企业职工领取同样水平的养老金，还有一千多万退休人员的养老金将明显下调，我国养老制度，在编外编内有一定差距，对于事业单位来说，编制是岗位设置，核定收支和财政给补助的依据，也就是说，有人员编制财政才确认及拨款，也就是说上缴人员报表都是编外人员，编外人员由于不在财政拨款范围内，所以大部分没有上报，所以就可能导致有编制人员工资上涨，无编制人员额外福利享受的较少，但在关于事业机关单位工作人员养老保险制度改革的决定中明确表示在参加基本养老保险的基础上，应该为其工作人员设置职业年金，同时现在限制养老金涨幅，缩小养老差距，是对无编制人员的好消息，
因为企退与事退的差距在14年养老金并轨前，是使用不同的制度，事业单位的职工无需个人缴纳社保，福利高，导致俩者差距越来越大，但即使14年并轨后企退和事退也很难调整，所以缩小养老差距，通过照顾企退人员养老金上调，限制事业单位养老金的涨幅，是对企退的一种负责和保证，
所以总结国家养老金调整办法，近几年为定额调整，挂钩调整与适当倾斜相结合的办法，定额调整为同一地区各类退休人员的调整标准基本一致，挂钩调整为多缴多得，长缴多得的激励机制，适当倾斜为给高龄与艰苦偏远地区退休人员群体适当照顾，
养老金每年都在进行改革，这也是关乎我们切身利益的，对于养老金的分发，我们应该了解一些。
我们知道，在一般情况下，经济实力越强、城镇化率高，企业数量多、发展规模大的地区，职工养老金的收入越高，反之，职工养老金的收入就会比较低。事实上，早在2018年的时候，为了平衡不同地域之间养老金的分配问题，在2018年的时候，中央就已经出台养老金中央调剂制度，自此以后，养老金也直接进入到了全国统筹时代。在这样的情况下，各省统一上缴一定比例的养老金，这些养老金再通过下拨的方式转移到各地方。值得一提的是，就在前段时间，国家财政部就发布2020年中央调剂基金年度预算，根据财政部的预计，今年中央调剂金预计达到7398.23亿元，比去年增加了将近1095.23亿元，增幅达到了17.4%。这也说明一个问题，那就是老龄化问题也渐渐浮出水面。
那么，这高达几千亿的养老金，谁才是最大的贡献者？谁又是最大的受益者？
事实上，根据相关数据统计，广东职工养老金3500.68亿元，是全国职工养老金收入最高省份。其实，广东省不仅养老金收入最高，而且上缴比例也是非常高的。根据财政部的数据显示，在2020年，只有大约7个省份是净贡献，其中广东省上缴金额1085.45亿元，净贡献645.71亿元，排在第一位，而另外22个地区都是净受益，当然，还有3个省份上缴划拨持平。值得一提的是，净贡献的7个省份分别是广东、北京、浙江、江苏、上海、福建、山东，这几个省份一共贡献了1767亿元，而广东一省的净贡献占比1/3，与北京两地合计净贡献占据了全国的半壁江山还多。从这里来看，广东不愧是一个经济强省，也是一个养老金贡献的大省。
那么，谁又是养老金的最大受益者？事实上，辽宁、黑龙江、湖北、吉林、内蒙古、四川等22个省份成为“净受益”，而东北三省和湖北又是其中受益最大的几个省份。其中，辽宁省净收益555.58亿元，黑龙江净收益485.56亿元，吉林净收益145.19亿元，而这三省的净收益达到1186亿元，由此可见，黑吉辽三省的养老金空缺还是非常大的，这也是为什么国家要统筹养老金的原因，毕竟靠着几个省份自己，是解决不了问题的。事实上，现在东三省面临着非常严峻的老龄化问题，大量适工人口流失，老龄化率过高，养老金早已收不抵支，问题可以说是非常严重。当然，湖北的情况也是非常特殊的，这主要是因为疫情冲击导致的，湖北省受到疫情的冲击也是最大，所以国家对湖北省有更多的扶持措施，这也是可以理解的。