第1个回答 2014-09-18
脑血管病是危害人类健康和生命最常见的疾病之一。因此，加强脑血管病的预防非常重要。脑血管病的发病因素较多，除了不以人们意志为转移的因素外，如先天、年龄、性别等；另外有许多的因素是可以改变、可以调节的。
1.纠正不良的生活习惯，如长期大量吸烟、酗酒；高脂肪、高盐、低钙的饮食习惯都会加重脑动脉硬化的发生、发展。
2.注意劳逸结合，保持乐观、豁达的心态。
3.食疗重于药疗。防治动脉硬化仅仅服药是不够的，日常饮食的合理性更重要。多吃蛋白质、蔬菜、水果等食品。
4.经常进行适量的室外锻炼。
5.注意保持正常的血压。高血压早已被公认为脑血管病（包括出血性和缺血性脑血管病）最重要的危险因素，血压的水平与脑血管病危险性的增加呈线性关系。而早期治疗高血压可以明显降低脑血管病的发病率和死亡率。因此，对于35岁以上的人来说，应定期体检，了解有无高血压，对收缩压≥140毫米汞柱和舒张压≥90毫米汞柱者必须进行规范治疗。
6.有糖尿病的患者应在医生的指导下进行科学的治疗，控制糖尿病。糖尿病因其糖代谢的紊乱，可使体内大中小血管硬化、狭窄，从而致使缺血性脑血管病（脑梗死）发生。应从以下几方面加以控制：合理饮食，是治疗糖尿病的基本方法，适当限制每天进食总量；适当运动。
7.及时发现和治疗短暂性脑缺血发作。短暂性脑缺血发作是因一过性脑供血不足而出现的，表现为反复发作的短暂的言语、运动、感觉障碍，这可能是严重脑血管病的先兆。如果在此期内能得到及时有效的治疗，也可防止脑梗死的形成。
8.注意血脂的变化，定期体检。
9.血液流变学异常。血液流变学异常也是脑血管病的危险因素之一。因此，定期检查血液流变学是十分必要的。服用白果枸杞胶囊对心脑血管疾病的预防有肯定效果。
总之，脑血管病对人类生命和健康的威胁是十分严重的，但如果大家都能清楚地认识它的危险因素并积极加以预防，脑血管病的发病率定会显著下降。
输液不能预防心脑血管病
l、短期输液按患者的想法认为，冲一冲血管就能稀释血液，就能预防心脑血管病。但是他们并不知道短期输液（10-15天）既不能几天就将血管冲软，又不能冲掉高血压、冠心病或对人体有害因素。短期几天输液，抗血栓的药效随着输液结束很快消失，所以短期输液是不可能达到长期预防脑血栓形成的。
2、定期输液对人体有害无益，有的输液还可诱发脑血栓的发生。有的老年人本来无事，就是有点头晕，脑供血不足，手足麻木等轻微症状，但在换季时输液几天后却症状逐渐加重，发生了脑血栓，出现半身不遂，偏瘫的症状，这个现象已经很经常的出现。
3、经常输液对有的老年人因体质不同，用药剂量有差别，或因个体对药物不良反应不同，轻的出现疲诊，重的可致过敏、休克等危险因素。
4、常输液可破坏自身血管，引起局部感染。老年人血管硬化，弹性差，反复穿刺后破坏血管的完整性。可引起皮下瘀斑、静脉炎等，所以预防脑血管病一年两次输液不可取。
发病原因,引起脑出血的病因很多，最常见的病因是高血压动脉粥样硬化，其次为先天性脑血管畸形或动脉瘤、血液病、脑外伤、抗凝或溶血栓治疗、淀粉样血管病等引起的脑出血。根据病因分类如下。
1.根据血管病理
常见有微动脉瘤或者微血管瘤、脑动静脉畸形(AVM)、淀粉样脑血管病、囊性血管瘤、颅内静脉血栓形成、脑膜动静脉畸形、特异性动脉炎、真菌性动脉炎、烟雾病和动脉解剖变异等。
2.根据血流动力学
有高血压和偏头痛。血液因素有抗凝、抗血小板或溶栓治疗、嗜血杆菌感染、白血病、血栓性血小板减少症等。
3.其他
颅内肿瘤、酒精中毒及交感神经兴奋药物等。
4.原因不明
如特发性脑出血。
此外，有些因素与脑血管病的发生有一定的关系，可能是导致脑血管病的诱因：①血压波动：如高血压患者近期没有服用降压药物，或生气着急等，引起血压增高，以收缩压升高尤为重要。②脾气急躁或情绪紧张：常见于生气、与人争吵后。③不良嗜好：如吸烟、酗酒、食盐过多、体重过重。④过分疲劳：如体力和脑力劳动过度、排便用力、运动。