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在一天中,什么时候吃苹果对身体这最好?
如题所述
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第1个回答 2016-08-15
早上吃苹果好,可以补充一天的维生素需求量,晚上吃也可以,有利于减肥
相似回答
苹果一天什么时候吃最好?
答:
建议在用餐2小时后或睡前吃苹果
。有糖尿病者或者血糖波动较大者,尤其不能
空腹
食用苹果,苹果的糖含量为13.5%,并且主要是单糖,胃肠的吸收效率高,在空腹时食用容易引起血糖升高,建议在睡前少量食用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a6efce1b9d16fdfa1a4e3d11b88f8c5494ee7b2b"target="_blank"title="...
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