我每天都很晚睡 晚睡确实对身体有影响，比如皮肤泛黄，容易起痘，黑眼圈，而且还掉头发，有的时候还内分泌失调，早睡的话我很少早睡，我感觉早睡容易做梦，睡醒了非常乏，纯自身感觉，如有雷同，纯属扯淡。
没点，顺其自然！
11点前
我是一个学生 学校的规律人我特别不习惯 甚至是是不适应 科学研究表明 人一天最少要有9个小时以上 但是在高中 在11点钟睡觉是非常不合理的 这会导致第二天精神不好 犯困 影响上课效率 久了之后 会影响学生的精神状态 营养不良 近视 甚至产生厌学的心理 仅个人认为
我一般过了凌晨才睡，手机太好玩，然后我起床都是10点左右，我觉得熬夜对我身体的影响就是掉头发，大家还是早睡早起，为了 健康 着想啊！
我一般12点睡觉，早睡更好，对身体有好处，而女人早睡，可以美容哦[呲牙][呲牙]
我每天都很晚睡但是也会起的很晚 作息时间不规律。 晚睡确实是有一定的影响而且还掉头发，而且还会身体的内部调节不平衡。还是建议尽量的早睡早起吧 这样身体贵更加的 健康 。
早六点起 晚十一点睡
晚上十点之前必须睡觉，熬夜伤身啊，朋友们千万别熬夜哦
最近几年睡觉都特别的晚，几乎每天晚上都要两三点。对身体的影响还是非常大的，首先视力就下降了很多，眼神明显不如以前了，身体的抵抗力也没有以前好了，记忆力也有明显的下降。身体机能也大不如从前。