肯定的回答 能 只要你现在更努力，保持好心态，查缺补漏，不能盲目的刷题
高考前一个月想要快速提供语文可能性不大了，因为语文这一个科目是重在积累，如果你想要快速提分，可以把选择题和古诗词练练，这俩个学的快，提分也快
理论上有可能。
可是还有一个月，拟定这样的目标有意义吗？
能多考几分是几分。
尽力。
你还有语文、数学……要准备
为了英语把其他的放下叫做“得不偿失”
你的目标是追求高考成绩的最优解（最大化利益）
不是英语单科的最优解（最高分）
考前一个月 做太多的题 在我看来应该不是一个好方法
主要的还是课本 每天记得多背多读 有计划的背诵
老师给的提纲很重要 把主要的背下来 高考文综应该可以提搞几十分
接着 就是要把之前做的题目 有计划的进行复习与总结
文综答题也是有技巧的哦 多问问老师 对你一定有帮助的
最后 祝你高考顺利！
快速提高200米跑的成绩，只能从技术上加以改进。二百米属于短跑，运动量不大，但是强度非常大。鉴于此，跑二百米的时候应注意：
1、必须做好充分的准备活动，一方面可以发挥出最好成绩；另一方面也可以防止运动损伤（肌肉拉伤）。
这样来做准备活动：比赛前半小时开始先慢跑800米，再压压腿、做做操、活动一下各关节等，然后做几次30-50米的加速跑，比赛前五分钟休息；
2、掌握好蹲踞式起跑动作，良好的开始是成功的一半，起跑也非常重要；
3、掌握好弯道跑技术。跑二百米在四百米的场地上，首先是跑一个弯道，然后进入直道（弯道的距离长于直道的距离），因此弯道跑非常重要。
跑弯道跑的时候注意三个技术方面：1）、身体向内倾斜；2）、右臂摆动的幅度大于左臂；3）、左脚用脚前掌的外侧着地，右脚用脚前掌的内侧着地；
4、注意体力的分配，保持前、后半程的体力分配平均，最后30-50米全力冲刺。
快高考了，可心里老觉得烦
办法挺多，听音乐最灵
“离高考只有一个月，可我老觉得很烦躁，你说我该怎么办？”高考考知识，更考心理素质，昨天中午12点半左右，一位男生打进16850550，语气显得有些急躁。
郭瑭瑭说，这样的经历，他在去年这个时候也有过。他认为，这很正常，但不要把它带到考试中去就行。他当时采用了很多办法，但听音乐最灵。至于考试时，要尽量不去想父母、老师或自己给自己定的目标，只要以平常心去就行了。还有，就是平常比较擅长的题目不会做也不要紧张，深呼吸一下也蛮有效的。
何坚同学则说，高考心态很重要，考生不要太紧张。高考可能有很多突发性事件会发生，但对自己要有信心，想想自己已经复习那么久了，肯定没问题。
QQ电话会·焦点二
时间不多了，接下来该怎么复习？
跟着老师节拍走，防止出现复习死角
“时间已经不多了，接下来这段时间的复习挺关键，怎么安排比较好？”这是很多考生关心的问题。
“考前一个月的复习安排，最好跟着老师的复习节拍走。当时，我们班也有一部分同学，离校在家复习，但高考成绩考得并不是很好。在家自己复习，知识点肯定会有遗漏，而在学校，同学可以互相提醒一下，老师也可以点拨一下。”何坚说。
“考前一个月左右，很多考生会买很多习题来做，甚至押题。我觉得押题是不切实际的，还不如把曾经不懂的题目弄明白。还有，看书很重要的，你可以对着该科目录，心里默默回顾一下每一章节的内容。”郭瑭瑭补充说。
QQ电话会·焦点三
时间不多了，接下来该怎么复习？
跟着老师节拍走，防止出现复习死角
“考试时间怎么分配比较好？比如数学。”一位女生说，她做数学题时，时间老是不够用。
“平常做模拟卷时，要养成一个习惯。考生在做前面的题目时，尽量加快速度，一般是40－45分钟，这样可以腾出时间，放心地做后面的大题目。有些不会做的题目可以跳过，等过会儿回过头来再做，这样还不会影响自己的状态。”殷亮说。
“我们考前会做很多习题，高考时可能会碰到相似题目。其实表面上很相似，做题思路却往往完全不同，所以碰到这种情况时，大家应该多留一个心眼，别被假象迷惑了。”孟飞就曾在这个问题上吃过亏。
QQ电话会·焦点三
考试时间怎么分配比较好？
前紧后松，还要不被假象迷惑
高考不仅考考生，还考父母。
“高考时，父母最好和平常一样，不要草木皆兵，否则，无形之中会给孩子压力的。”郭瑭瑭说的这句话，得到了大家的赞同。
“父母没有给我任何压力，他们从来不问具体的考试内容，只是在吃饭时偶尔会问问我身体、心理情况，也是看我的情绪。” 殷亮说，他高考能取得好成绩，父母功不可没。
“我比较爱睡懒觉，临近高考也是如此。考前一个月时，妈妈每天早上6点半准时开叫，一直叫到我毫无睡意为止。而我，也就只好起来看书，背诵英语和语文。”殷亮说，从那时起，他的作息时间就和高考保持一致。还有，他妈妈经常从报纸、电视上搜集一些营养方案，给他做营养餐。
首先你要有实力冲击200,分才可以，其次，形成自己固定的做题模式，我记得当初我是选择→选修→生物非选择题→化学非选择题→物理非选择题。你应该懂得理综题每一题对应的都是固定题型，所以要有自己固定但灵活的解题思路。在此基础上，加强练习，每三到五天做一套吧，好好复习，祝你取得好成绩！
我有一点个人经验，就是我曾每天早上不打车地赶点去学校，尽量跑，但时刻储存体力，跑累了就改快步走，走几步再接着跑，最终我发现，800米达标时名次有了显著提高，但我这样坚持了一年的说。
我觉得800米还要靠点毅力，想拿好成绩，就不能看着旁边跑累了看时边走边歇的人眼红，真正比赛时，再累也不能走，只能稍放慢。
再有就是战术，基本上如果选手能力有较大差异，你对自己能力也有较准确而自信的认识的话，就跟住你觉得能力较高的人，但别让自己过分吃力，在你觉得差不多该到自己发力的时候，超过去，但要保证自己的体力能够挨到终点。
我个人的上一次800米经历，是我认为比较成功的，找准了所跟的人，并在最后超过了她（本人女生）。
还有一点和名次无关，但我有必要说，就是跑完千万别坐着或站着，走动一下，直至感觉肌肉不再木。
选双适合的鞋，调整和控制好呼吸及摆臂频率。
对你不是很了解，有些说的太 *** 别介意。
一个月只能多看基础知识了。以课本为主。提高多少这个没准的。
这要根据个人的情况而言，心里素质好的提高的分数多一些，相反，心理素质不好的反而会降低分数，