第1个回答 2018-11-30
去眼袋说难也难，说不难也不难。很多人总在烦恼着怎么去眼袋，试过很多方法都没有效果，其实主要是因为自己没有找对方法，没有对症下要，下面就分析下一个去眼袋的疗程。
食谱：胡萝卜海带排骨汤
①胡萝卜去皮洗净切块，海带洗净备用
②排骨洗净切好后放入沸水(可加入适量黄酒)中焯掉血水和浮沫
③将排骨放入水中，加入黄酒和姜葱，大火煮开后转中火煮40分钟左右
④加入海带和胡萝卜再煮15分钟即可加入盐调味食用
功效：胡萝卜富含维生素A，它能维持上皮组织正常机能，缓解眼袋。海带富含铁质，能促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，促进血液和营养的循环，缓解眼袋症状。
饮茶：丹皮茯苓茶
取丹皮9克，茯苓9克、何首乌10克，置于杯中，用沸水冲泡15分钟即可代茶饮用，每日1剂，便可健脾利湿，轻松去眼袋。
丹皮能清热凉血，活血散瘀;茯苓能利水渗湿，健脾、宁心，既能健脾，又能利湿;何首乌能润肠通便等功效，且不寒不燥不腻。三者配伍对于脾虚引起的眼睑下垂、眼袋有奇效。
中药：参苓白术散
莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山药20克。按这方药一帖煎成两剂，每天早晚各服一剂。
党参、白茯苓、白术、甘草可补脾胃之气薏苡仁和山药的健脾渗湿功用，可使体内多余的水气尽快排出。而缩砂仁的辛温芳香，能促进精微的运化，彻底断绝水肿生成的可能。
经常做眼部放松运动。做法是，首先眯起双眼，用食指和中指按住眼下部分肌肉，稍用力将其由两侧推向鼻梁，保持10秒钟后复位;然后令眼部肌肉放松，开始抬起眉毛，将眼睛尽量增大，持续几秒钟后尽量紧闭双眼，并使鼻眼周围的肌肉缩向一处，最后放松眼部，闭着双眼让眉毛上抬。