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梦里一直在跑跑到醒来心跳加速
如题所述
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第1个回答 2016-02-01
你好,朋友!
睡觉的时候迷走神经兴奋占主导,会使呼吸、心跳减慢,
代谢率
降低。
意见建议:
而醒的时候
交感神经
占主导,会导致心律、呼吸加快,代谢率增加。因此睡觉醒来心跳加快是正常的现象,是从迷走神经兴奋到交感神经兴奋一个转化过程,无需过度担心。
建议早期醒来,不要慌着起来,平静十分钟左右,因为
自主神经系统
调节对于你来说,有点慢点.需要你保持心情舒畅.
祝朋友健康!
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