怎样为健康投资？

Question

19岁的女生，怎样为健康投资呢？

Answer 1

投资吗？
这方面我有经验，而且为健康投资，这有什么的我来为你介绍一下吧！
1、应该要为自己买份保险这样的话出了什么意外就可以从保险公司得到一份疗养资金；
2、对健康一定要对饮食特别关注，早上一杯牛奶和一些面包或吃面条也好，最好不要吃油腻的食物，这样对肠道不好，还要多吃黄瓜；中午一定要多吃，吃得一定要十分饱，不要因为减肥而少吃；而晚上就要吃少点，防胖，吃得七分饱就行了俗话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，良好搭配身体好！
3、天天要有一个良好的心态，面对伤心要乐观，开开心心好身体嘛！
只要有这些基本的就够了，如果有不足也可以稍微改一下！

Answer 2

投资？
健康其实不一定非要投资的，只要作息规律饮食科学再加上科学锻炼和愉快的心情就能基本保证健康。

当然，花钱肯定好办事。
1可以在饮食上投资，吃点排毒养颜的天然的东西
2办个健身卡练练健美操塑身又健身。办个游泳卡也不错。
3适当娱乐一下有个好心情也需要投资，比如K歌购物看电影都可以愉悦心情。
4入一份保障重大疾病的保险和意外伤害保险，为自己和家人负责。
以上这些足够了。本回答被提问者采纳