什么食物补气补血？

什么食物补气补血

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第1个回答 2020-10-16

最补血的食物不是红糖，原来是它，补充雌激素，预防贫血！

第2个回答 2020-10-16

胖补气，瘦补血！补气补血3招，不妨对症自学，简单实用

第3个回答 2020-10-16

女人气血亏虚，3种食物煮着吃，补肾又补血，改善贫血！

第4个回答 2020-10-16

什么食物可以补血？

第5个回答 2020-06-06

相似回答

日常是生活中,那种食物可以补气补血?答：选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。2.肉蛋奶的选择：鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气；猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、...

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