成人为什么需要补充维生素D（汉维*维生素d滴剂）？

Question

如题所述

Answer 1

成人需要补充维生素D是因为它在维持人体健康方面起着重要作用。首先，维生素D有助于促进钙的吸收和利用，有助于维持骨骼的健康。缺乏维生素D可能导致骨质疏松症和骨折风险增加。然而，很多人由于生活方式、工作环境或季节变化等原因，无法充分获取到足够的日光暴露，从而导致维生素D不足。因此，一些人可能需要通过食物或维生素D补充剂来增加维生素D的摄入量，以维持身体健康。汉维*维生素D滴剂每粒含有400IU维生素D3，能预防骨质疏松症与预防缺乏维生素D的佝偻病。

Answer 2

一般来说，缺乏维生素D的人群主要有：
1. 日光照射不足人群；
2. 食物维生素D供应不足人群：比如长期吃素食，少吃鱼、肝等肉类
3. 小肠消化吸收不良的人群。
维生素d是维持骨骼发育的重要素。当缺乏维生素d时可能会出现出汗量增多，很容易出现夜惊，睡觉不安稳，心情烦躁。骨头疼痛，成年人缺乏维生素d易出现骨头，肌肉酸痛等症状，起床时，关节也会比较僵硬，幼儿则会影响骨骼的发育。
维生素D不足可以通过日常调理、药物治疗等方式来补充。具体分析如下：
1.日常调理：维生素D不足应该以日常调理为主，建议多晒太阳，有利于维生素D的生成；适量摄入富含维生素D的食物，比如鱼、虾、动物肝脏、蛋黄、瘦肉等，还可以避免抽筋。
3.药物治疗：如果维生素D缺乏比较严重，可能会有影响身体发育，应该在医生指导下服用维生素AD滴剂、维生素D2片、复方多维片、复方氨基酸胶囊、维生素D滴剂等药物进行治疗，可以满足各类人群的需求。