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一个鸡蛋一袋牛奶
想一天
一个鸡蛋
,早晚各
一袋纯牛奶
来补身体,这样合适么?
答:
如果你不健身就不用吃这么多高蛋白食品,一天
一个鸡蛋一袋牛奶
足够。牛奶可以早上一杯晚上睡前一杯,鸡蛋则是没有大量消耗要少吃。
你觉得
一个鸡蛋
与
一袋牛奶
,谁的营养价值更高为什么?
答:
1
.
鸡蛋
是一种营养价值较高的食物,含有优质的蛋白质和多种矿物质,如卵磷脂和DHA。它们是每个人日常饮食中不可或缺的一部分。2.
牛奶
也是一种非常有营养的饮品,其营养价值主要体现在丰富的蛋白质和充足的钙含量上。3. 鸡蛋和牛奶都是营养价值很高的食物,要比较哪个的营养价值更大并不容易。实际上...
早餐长期吃
一个
煮
鸡蛋
再喝
一袋纯牛奶
会长胖吗?
答:
不会。因为
鸡蛋和牛奶
一起吃的话二者所含的蛋白质身体不能全部吸收。而二者所含的脂肪有比较少,作为早餐没有问题。如果你想减肥的话,建议你早餐改为牛奶麦片粥。这是无数杂志和有丰富减肥经验者强力推荐的早餐食品。既可减肥又可丰胸(当然,如果你是女生的话)。
早上吃
一个鸡蛋
再喝
一袋牛奶
算空腹喝奶吗
答:
不算呀!
鸡蛋
吃下去后已经能够为身体提供能量消耗了,所以再喝
牛奶
不算空腹喝哦!但是,最好吃鸡蛋之前先喝一杯温开水!望采纳呢!
一个鸡蛋
和
一袋纯牛奶
哪个营养更高
答:
吃
一个鸡蛋
比
一袋纯牛奶
更好,此时的鸡蛋不容易增加身体的热量,还会让肚子里的食物排空的更慢,而纯牛奶会让身体的胃变的更大。通过以上的数字可以看出来各有各的特点,因此究竟哪个更有营养,还是根据自己的身体情况来决定,吃哪种更适合自己,哪种就是对自己更有营养。
一袋纯牛奶
和
一个鸡蛋
,哪个营养价值更高如题 谢谢了
答:
当然
牛奶
,它富含的蛋白质还有脂肪元素高点 满意请采纳
你觉得
一个鸡蛋
与
一袋牛奶
,谁的营养价值更高为什么?
答:
鸡蛋
,营养价值比较高,富含优质蛋白和多种矿物质,卵磷脂、DHA。是我们每个人每天餐桌上必不可少的一种食物。
牛奶
,也是一种非常有营养的食物,牛奶的营养价值在于丰富的蛋白质和充足的钙。对于这样两类营养价值都非常高的食物,要比哪个营养价值更大,还真是不太好比较。
早餐长期吃
一个
煮
鸡蛋
再喝
一袋纯牛奶
会长胖吗?
答:
应该不会吧,怕胖的话可以稍微做点运动,多消耗点热量就OK拉。
每天
一个鸡蛋一袋牛奶
有什么好处啊如题 谢谢了
答:
病后康复及维持健康有很多好处。 提供维生素、矿物质。蛋黄的营养价值非常丰富,有多种人体必需的维生素和矿物质。
牛奶
里的钙是人体最好的钙源。 而中国人的膳食中,优质蛋白和钙都容易缺乏,所以我们一天
一个鸡蛋
一杯牛奶,是对传统膳食结构的一种有效补充,有非常好的营养价值。
12岁的孩子
一个鸡蛋一袋奶
一天还需要吃点什么
答:
420克
牛奶
等同于150克鸡蛋 14克牛奶=5克鸡蛋 现在喝了200克牛奶 还需420-200=220克牛奶 就是说要220/14*5=550/7克鸡蛋
1个鸡蛋
500/8克 要吃(550/7)/(500/8)=88/70个 约是2个鸡蛋
1
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