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一个鸡蛋一袋牛奶
早上喝
一袋牛奶
、一碗粥、吃
一个鸡蛋
中午吃点干豆腐卷蔬菜 晚上吃些水...
答:
能,对于你现在正在发育的体质来说,现在胖点无所谓。最主要的还是营养摄取量。但是不能太贪吃,只要按时吃饭,定量运动就可以保证你既长高又不会发胖了!!!
每天天只喝一杯
牛奶
吃
一个鸡蛋
步行一万步 多久可以瘦十斤?
答:
减肥减的快,反弹就快,减肥减的慢,你就不反弹“就是吃的越来越少,越来越容易胖,代谢很低,很容易几次暴食就”一夜回到减肥前“还有一点,我认为,运动一周不可以天天运动,会掉肌肉是一方面,你运动太频繁不给肌肉
一个
缓解恢复的时间,很容易肌肉拉伤,这个不是放松的事情,是对肌肉关节会造成伤害...
我现在减肥中,每天早上喝
袋牛奶
和
一个鸡蛋
油条煎饼,晚上锻炼回来吃两个...
答:
你这样吃很不好,也吸收的不好,你这相当于一天吃了3个鸡蛋,早上煎饼
有一 个鸡蛋
,晚上还吃2个,喝
牛奶
不如喝酸奶有助于消化 我自己的减肥套餐,推荐你用一下 首先每天早上起床空腹喝一杯水,有助于你排除体内垃圾...吃三天苹果,如果觉得吃不下现在也可以吃西瓜,这三天不能吃任何的主食或是...
学校应国家要求,每天给孩子补助
一袋奶
,
一个鸡蛋
,约2.5人每人,今天第...
答:
你是不是有点多心了?可能喝完
奶
用包装点数的,怕有人不喝。现在科技那么发达,你干什么非要包装盒,你可以用手机拍张照都可以啊,不要老怀疑这个个怀疑那了,网上报道的,说是过期奶只是个别的现象,要是都是这样,那还得了,你可以叫你家孩子拍张照片,而且你也不要你叫闺女偷偷拿包装,还是按...
早餐吃
一个鸡蛋
和一个玉米加
一袋纯牛奶
可以减肥吗
答:
我觉得减肥是减肥,但是身体健康是身体健康,身体健康好才是真正的标准身材,不然单减肥的只能是个瘦身体,“瘦”,早餐是一天当中最重要的一餐,你可以晚饭吃得少,但是不能不吃,不然就是三餐不规律,早餐必须吃得非常丰盛,起码要七种以上食物和三种水果,你吃不下不要勉强吃,可以少吃,每个吃一...
一杯
牛奶
和
一个鸡蛋
哪个蛋白质更高呀?
答:
杯?我用市场常见的250ml的袋装牛奶回答你...
一袋牛奶
的蛋白含量比
鸡蛋
高.而且吸收效果比鸡蛋好...建议喝牛奶.
牛奶
和
鸡蛋
能不能一起吃?
答:
(3)用饭碗3-4只,放入蒸茏里,先隔水把碗蒸热后,再把
牛奶蛋
浆分盛于碗里,约蒸10分钟即成。特点:炖熟吃起来奶香和蛋香混成一气,质地匀滑,香甜可口,营养丰富。
牛奶鸡蛋
更:生鸡蛋2个磕开,加牛奶,多半袋,搅拌均匀 放置微波炉内,高火,三分钟 拿出来,加入剩的半
袋牛奶
(正好鸡蛋更...
怎样做蛋挞步骤
答:
制作蛋挞的方法和材料 第一步:准备
一个
大一点的碗,打入2枚鸡蛋、40g白砂糖和220g(大约
一袋
)牛奶,用筷子搅拌均匀,尽可能的将鸡蛋打碎。第二步:再准备一个同样大的碗,将具有细网的筛子放到空碗的上面,再慢慢的将
鸡蛋牛奶
液倒入这个碗中。PS:注意这一步倒的一定要满哦,否则
牛奶鸡蛋
液很容易...
...我现在的早餐是两片吐司,一个煮
鸡蛋一个
苹果,
一袋牛奶
,一杯...
答:
推荐早餐如下:一份粥点,
一个鸡蛋
。不知道楼主那儿有粥店没哦,╮(╯▽╰)╭...比如皮蛋瘦肉粥,青菜粥,总之种类多,营养还不赖,配上个鸡蛋正好。粥嘛价格一般在5-8块左右,加个鸡蛋也不会很贵。考虑到楼主是高一学生,也可用自己的搭配,但绝对要删减,最好是
一袋牛奶
,2个鸡蛋,其他的可以省...
每天喝
牛奶
吃
鸡蛋
是否有好处
视频时间 00:47
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