11问答网
所有问题
当前搜索:
一会儿手酸痛一会儿腿酸
4个按摩动作,轻松缓解
小腿酸
胀肿痛?
答:
不管你是久站还是长时间走路引起的
小腿酸
胀,还是运动后没拉伸到位因为的肌肉
酸痛
,只要这4步就能有效缓解酸痛问题。 1、 按揉小腿肌肉 做法讲解: 单手抓握小腿肚子,从脚跟肌肉往上进行按摩,这样可以促进小腿的血液回流,缓解小腿疲劳,来回做5次。 2、脚掌屈伸按摩 做法讲解: 在小腿偏下的位置上找一个点,一般选小...
腰酸
腿酸
是怎么回事
答:
这一类的病人其实我们在门诊经常会遇到,他们会跟我们说他们经常坐
一会儿
觉得腰就很酸了,要起来走走就比较好。这时候很多人就会说腰酸是肾虚了,但是肾虚一般都是腰膝
酸软
,不仅仅是腰的问题。这时候我们给病人做直腿抬高测试(一个测试腰椎间盘突出的测试方法,可百度),有部分人是阳性的,也就是...
跑步
腿酸
,怎么缓解?
答:
方法:1、冷敷,冷敷可以起到镇静肌肉,预防和缓解酸痛的作用,在第一天跑完后,可以采取冷敷酸痛部位的方式来缓解痛感。 具体做法:在酸痛部位放上一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷或是用冷水浸湿的毛巾来敷在
腿部酸痛
部位,时间不要太长,5-10分钟即可。2、热敷,热敷是通过热量使...
最近走路总是左腿从屁股到
小腿酸痛
酸胀难忍。感觉并不是骨骼引起的疼痛...
答:
回答:病情分析: 你这个问题要考虑是不是腰椎疾病引起的可能,也不能排除坐骨神经的问题。 意见建议:可以积极的做一个腰椎的MR来明确的,如果是椎间盘突出引起的需要积极的牵引或手术治疗。
手臂
肌肉会跳动手臂有些麻木
大腿
也有些
酸痛
是什么原因呢
答:
回答:指导意见: 这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的,需要查找一下病因,长期用同一种姿势有可能会出现
手指
的麻木现 象的 ,适当多活动,必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。是离子紊乱 、酸碱失衡、内分泌紊乱、心理因素等。
长期站着小腿肌肉
酸痛
答:
长期站着小腿肌肉
酸痛
长期站着小腿肌肉酸痛,很多人长时间站立之后都会出现小腿肌肉酸痛的症状,那种感觉想必是不好受的,我们需要尽快查明原因才能对症下药,下面为大家分享长期站着小腿肌肉酸痛。长期站着小腿肌肉酸痛1 长久站立引起肌肉酸痛的原因分为两种:一种情况是偶尔一次长时间站立而
腿疼
,这可能...
散步
腿酸
怎么才能缓解
答:
4、缓解散步
腿酸
可以拉伸放松 散步腿酸可以进行拉伸,能够帮助腿部肌肉的放松,促进血液循环,消除腿部肌肉的紧绷感,缓解
酸痛
。具体做法:单脚站稳,将另一只脚往后勾起。同侧手轻扶脚踝处,缓慢地将小腿夹近大腿,轻触臀部。大约10秒后换脚伸展。过程中上半身挺直,下肢弯曲轻慢,避免膝盖太激烈伸展。二...
双腿酸软
无力挂什么科
答:
平常里每一个人的身体之中都是有经脉,能够维持着我们的人体血气畅顺,假如人体的血气不畅顺了便会出现肾虚的状况,并且会导致
腿酸软
无力,平常里大家都欠缺健身运动,常常会健身运动
一会儿
就觉得到身体乏力的不好,那麼接下去的文章内容中小型编就为大伙儿介绍一下脚
酸痛
乏力是啥原因?下边瞧瞧吧。 脚...
腿
突然无力,最开始只是肌肉有点疼痛等等,现在手也有点无力了,腿就是...
答:
你好题主,如果是劳累后只是暂时的出现腿软无力,那就是正常的,好好休息休息,恢复体力后就不会有这种感觉了。如果没有参加重体力劳动,突然出现这种情况,多半是身体出现状况,赶紧去医院好好检查一下,早发现早治疗。
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜