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一做题就紧张怎么办
总是
很紧张
,
做题
,做事时,就很紧张,深呼吸也缓解不了这种紧张情绪,一紧 ...
答:
回答:病情分析: 可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的。其中少数人可有家族史,在情绪波动或进食辛辣食物时加重。没有其他异常可以暂时不治疗的啊。而且本身也没有根本办法治,当然太严重可以适当口服虚汗停颗粒减轻症状的啊。 指导意见: 如果
紧张
导致的这个是这个是需要训练的.多锻炼啊.不要...
考试的时候怎样
做题
才能不
紧张
?
答:
如果考试了什么都不会,那么建议采取以下措施:
1、冷静下来:不要惊慌,冷静下来,深呼吸几次,让自己平静下来
。惊慌只会让你更加无助和失控。2、
突击复习
:尽可能多地复习,集中精力学习那些你感觉掌握得不好的知识点。不要试图去记忆太多内容,抓住重点和难点,尽量将其理解透彻。3、
寻求帮助
:如果有...
平时数学还行,一到考试遇到稍微难得题目就觉得
紧张
,以至于想不出来。我...
答:
1.加快平时的做题速度,对于简单的题,在保证争取率的情况下,做的越快越好
。2.
考前注意休息
,不要做大量的难题,导致身心的疲乏。考前可以做几道简单的选择题热一下身。3.
睡眠最好要充足,中午能睡就睡会儿
每次
做题
感 觉时 间都
很紧张
,为什么别 人就可 以游 刃有余呢?_百度知...
答:
二、答题时间紧张 时间不够用了怎么办?
分别对待。 不到最后一分钟的时候,不随便乱猜乱划。可以先挑短的题、自己熟悉的题做
,争取拿一分是一分。与之相反的情况是,任何情况下都不要提前交卷,不管你觉得有什么原因,或者觉得没有希望,或者觉得很有把握,都不要提前交卷。考研是选拔性的考试,每...
每次一到高中数学考试就
很紧张怎么办
?
答:
不要太执著于拿高分,适当降低一下期望值;或者不要把考试看成是和别人的比赛,而要看成是检验自己的一种方法。 考试时
紧张怎么办
考生要在高考考场上真正发挥出自己的水平,诀窍就是一个“稳”字——稳定心态,稳步答题。所谓稳定心态就是要学会与紧张同行,把它控制在适度的水平上,集中注意,从容...
考试时,我一遇到数学题不会做
就紧张
起来了,就越不会做?该
怎么办
?
答:
如有剩余时间,并且这道题还是没有想起来
怎么
去做,就先做其中的一步或者两步,或者做出相应的基础计算,尽可能的得点分;然后去检查自己的卷子,保证其他题目的正确率;检查完毕以后再来钻这道不
会
的题目。考试卷当中肯定会有一部分的拉分题目,这些题目不可能都给你放在最后面一个大题上面,所以中间...
我是一个高二的学生,
一做题就紧张怎么办
。
答:
1、调整和培养好你的心态——自信的心态。培养你的积极上进的学习态度以及专业知识门面的兴趣。让你的自信心为你消除考试的恐惧。2、培养自己平心、静心、随心,责任心,进取心的生活及学习惯。让你的习惯解开你心理不安的枷锁 3、培养你的专注力和意志力及勇气。专注者无忧,勇敢者无畏。这是我能给...
怕上黑板
做题怎么办
?
答:
首先,你要对自己有充分的自信。树立起对自己的信心,你对自己说你能做好这道数学题,而且你也能学好数学。其次在上课的时候,你要能积极地配合老师,甚至主动地站起来回答问题,这样能配合你的胆量,我知道这需要勇气的,但只要你能踏出这一步,就证明你有勇气,相信你训练多了就能克服怯场的毛病了...
怎样克服考试
紧张
的心理?
答:
最可靠的办法是,先做最迫切的事,把全部精力都投入其中,一次只能做一件,把其余的事暂且搁到一边。一旦你做好了,你会发现事情根本不那么可怕。你做了这些事以后,其余的做起来容易得多了。7.避开“超人”的冲动有些人对自己的期望太大,经常处在担心和忧郁的情况下,因为他们害怕达不到目标,他们...
如何克服对数学的恐惧心里 答题时总
紧张怎么办
答:
1.保持自信、乐观的态度;2.良好的数学解题思路;3.注重平时的积极思考和学习;4.要有基本的学习数学的积极性;5.相信自己的能力,不能妄自菲薄;6.善于多思考,在平时就积累;7.注重平时的练习。
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