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一只腿胖一只瘦怎么办
左右腿不一样粗,什么原因?运动能解决吗?
答:
运动是能解决的
。按照以下方式来:1、
不对称深蹲
让习惯发力的一条腿高于另一条腿
,比如可以让经常受力的腿踩在一个箱子,杠铃片或者是踏板上。2、
保加利亚分腿
蹲
背对椅子
,站在前方,将习惯发力的腿向后上伸出,放在椅子上。然后有控制的下蹲,始终保持脊柱竖直,站起来的时候注意应靠地上的那条腿...
小腿
肚子
一个
粗一个细
怎么办
?
答:
吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分
,当然,记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁,否则就要加入肥腿族罗。 2. 浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡,如果你买的浴盐质地细致,建议你不妨也用来轻轻 *** 身体,可以去除老废角质,身体线条好看了、面板也变光滑了,真是一举二得啊。 3. 多到户外走走,让自己流流汗。大家都讨厌...
小腿
左细右粗
怎么
锻炼
瘦
的那条腿
答:
1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉
。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条
。3、
看电视的时候坐在椅子上
,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再 换另一...
我的两个
小腿
一
瘦
一
胖
,旁的是因为肌肉,怎样才能减下去啊?
答:
有时是因为肌肉不规则导致的,可以经过
一个
活动如散步或者打球热身之后趁热打铁,拉伸拉伸,可以重点为的拉偶觉得粗的
一边
。平时多做一些两边比较科衡的运动,比如说瑜伽练习就很好。。。呵呵,
为什么
腿一只胖一只瘦
?
答:
正常人一般都是一半胖一半瘦,不过有的人不明显,有的比较明显
一个大腿胖一个大腿瘦
该怎样减
答:
美腿方法1:50下搓出小鸟腿 美腿方法是:洗澡的时候,给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦),找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把
一只
脚架上去,双手开搓,稍微用点力,按照从
大腿
根到膝盖的方向搓,再反向搓,想
瘦小腿
方法一样。开始搓50下,胳膊会很酸痛,坚持住。当你能搓100下的时候,效果...
一只腿
细一只腿粗
怎么
让细下来
答:
瘦腿方法 干洗腿 用双手紧抱一侧
大腿
,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。揉腿肚 将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次~30次为1节,共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流,增强腿部肌肉...
为什么我的
一个腿胖一个
腿
瘦
答:
好像不是因为胖的 我原来有个同学 也是这样 后来发现是长了个瘤子 你还是去医院看看吧
我的腿上
胖
下
瘦怎么办
?
答:
我听说雷公根粉不错,有同学试过。专门
瘦腿
的,但是据说不能吃太多。
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