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一周工作餐菜谱
公司周一到周六的
工作餐
都是些什么?
答:
职工餐厅菜谱如下:
1、周一:红烧狮子头、洋葱炒鸡蛋、酸辣土豆丝、虎皮青椒、西红柿鸡蛋汤
;2、周二:红烧带鱼、炸鸡排、青菜炒香菇、鸭血豆腐、冬瓜虾米汤;3、周三:白斩鸡、血粉丝、青椒炒香干、酸辣土豆丝、三鲜汤;4、周四:椒盐排条、丝宫保鸡丁、酸辣白菜、红烧萝卜、菌菇汤;5、周五:辣子鸡、...
上班打算自带饭餐,低脂、低碳、高蛋白
工作餐
有哪些?
答:
周1:例行尝试午餐节食,周2:米饭+番茄肥牛+荷包蛋炒辣椒
;周3:
红薯泥+三色炒虾仁及鸡肉丸+水煮西兰花
;
周4:贝贝南瓜+黄油煎巴沙鱼+水煮西兰花
;周5:米饭+玉米粒+番茄肥牛+辣椒炒香干;周6:红薯+煎牛排+芦笋+炒芦笋+2个水煮蛋;新菜谱:黄油煎巴沙鱼,参考煎牛排的做法,尝试新做法,感觉太...
上班带饭餐!简单好做又健康的
工作餐
有哪些?
食谱
是什么?
答:
周3:贝贝南瓜+香煎泡椒巴沙鱼+秋葵+炒生菜
;
周4:米饭+玉米粒+辣椒炒鸡胸肉+炒生菜
;周5:米饭+玉米粒+蒜香鸡翅根+秋葵+烧冬瓜;周6:煎饺+肥牛杏鲍菇+丝瓜炒蛋;新菜谱:
茶酱炒虾仁和鸡胸丸片
(尝试虾仁新做法,出乎意料的好吃,而且很简单)辣椒炒鸡胸肉(这次加了洋葱,味道更香了)烧冬瓜,...
低脂、低碳、高蛋白适合上班族带的
工作餐
有哪些?
答:
周4:白米饭+鸡胸丸+炒虾+清炒生菜+2个水煮蛋
;周5:贝贝南瓜+火腿肠炒蛋+蚝油秋葵+水煮鸡蛋1个;周6:白米饭+青椒炒鸡胸肉(这个做法的鸡胸肉永不失败)+丝瓜炒蛋(最爱);新菜谱:即食的鸡胸丸炒虾仁(因为虾比较贵,量比较少,不够吃,所以搭配高蛋白的鸡胸丸子),丝瓜炒蛋,非常简单,且适...
上班低碳、低脂、高蛋白
工作餐
有哪些?具体
菜谱
是啥?
答:
早餐:1个荷包蛋➕黑麦面包抹花生酱➕蓝莓肌酸
;午餐:已备注每日菜名➕每日午餐水果西红柿1个,橙子1个;晚餐:舍友公司管饭~,中午吃的自制燕麦➕水煮鸡蛋2个。给舍友变换不同带餐主食的路上,发现一个便捷好吃主食,荞麦速食面(非油炸)!煮/泡出来的瞬间太诱惑了!
食堂
工作餐菜谱
答:
二楼大食堂
工作餐菜单
星期一 星期
二 星期三 星期四 星期五 荤菜 米粉肉 土豆牛腩 小炒蹄花 墨条肉 小炒牛肉 小炒仔鸭 开胃鸡 腐竹烧肉 香芋烧排骨 毛豆炒肉 炒三丝 香酥鱼 莲花血鸭 青椒小河鱼 全家福 小炒猪血 木耳炒肉 高笋炒腊小肠 四季豆炒肉 干萝卜皮炒油渣 素菜 青椒炒蛋 油淋茄子 干...
帮我一下
工作餐菜谱
每天一荤菜二个素菜i
一星期
的菜
答:
1. 小炒肉,红烧茄子,白灼生菜(时令蔬菜)2. 红烧肉,麻婆豆腐,蒜茸生菜(时令蔬菜)3. 蘑菇肉片,虎皮青椒,清炒生菜(时令蔬菜)4. 红烧鸡块,手撕包菜,豆豉生菜(时令蔬菜)5. 干煎(红烧、炸)鱼,烩粉条,干煸生菜(时令蔬菜)周六周日加菜或者好菜 6. 回锅肉、糖醋排骨、酸辣木耳...
求
工作餐菜谱
。
答:
工作餐
做菜
食谱
一、腊肉炒荷兰豆
1
、材料 主料:荷兰豆200克,腊肉50克,调料:姜3片,蒜2瓣,白糖2克,盐2克,油20克 2、做法 (1)腊肉(最好提前蒸好)切成薄片,蒜瓣也切成薄片 (2)将荷兰豆掐去两头撕掉老茎洗净沥水,放入开水锅中,同时放少许盐,滴入几滴油,烫至荷兰豆变色立即捞出,入冰...
...3半荤
1
素1汤,餐标为7元。求各位大侠帮忙做个
菜谱
,最好适合广州人口味...
答:
星期
天:忙了
一周
,给你的员工加餐吧,奖励一下,)午餐:米饭一份 素菜:蘑菇素杂炒 荤菜:宫保鸡丁 再加一个酸菜鱼汤 晚餐:米饭一份 素菜:炒豆角 荤菜:肉末豆腐(那种嫩豆腐) 加餐:一人一个鸡腿 再加一份稀粥 希望对你有帮助,我也是管一个纸厂的食堂管理员。有什么可以...
工作餐
做法大全
答:
此外,简单中午
工作餐
的
菜谱
还有老醋皮蛋豆腐、麻辣豆腐、西红柿鸡蛋汤、白菜海蜇皮和大白菜炖豆腐等。老醋皮蛋豆腐 做法:将豆腐切块,榨菜切碎,皮蛋切丁,混合后淋上香油,撒上香菜即可。麻辣豆腐 做法:将豆腐切块,炒制花椒至油冒烟,加入葱段和火腿肠爆香,放入豆瓣酱和开水煮汤。待汤汁差不多时,...
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