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一天只吃苹果一天只喝酸奶
第
一天只吃苹果
。水也不喝。第二天
只喝酸奶
。三四天恢复饮食。如此反复...
答:
方法如下:绝对不吃任何米饭面等主食,早餐可以吃无糖麦片,牛奶,鸡蛋;中午吃一个
苹果
,一杯
酸奶
。下午如果饿的话,补充黄瓜西红柿都是可以的,晚上7点后不再进食,不管是什么。中间要记得多喝水。其他零食
就
不能吃咯。这样做一个礼拜之后,第二个礼拜可以适当恢复饮食,但是早餐不变,中午不能吃主食...
第
一天吃苹果
,第二天
喝酸奶
,第三天中午吃牛肉,下午吃西红柿,这样能达到...
答:
这个问题没有确切答案
。要评估“第一天吃苹果,第二天喝酸奶,第三天中午吃牛肉,下午吃西红柿”这样的饮食计划是否能够达到科学减肥的目的,需要从多个角度进行分析。以下是我的专业解答:首先,我们需要了解减肥的基本原则。科学减肥通常要求摄入的热量少于消耗的热量,从而造成能量负平衡,促使体内储存的脂肪...
第
一天吃苹果
,第二天
喝酸奶
,第三天中午吃牛肉,下午吃西红柿,这样能达到...
答:
这种饮食安排不一定能达到科学减肥的目的,因为减肥需要综合考虑多个因素,如能量摄入、能量消耗、个体差异等。
苹果
、
酸奶
、牛肉、西红柿等食物都是健康的食物,但它们的能量含量不同,且这种饮食安排的总能量摄入量未知。如果总能量摄入超过了个体所需的能量,那么就会导致体重增加。减肥需要建立在均衡营养的基...
...
苹果酸奶
减肥是很不错的选择,第
一天只吃苹果
,第二天
只喝酸奶
,说...
答:
我现在正在实行这个计划,的确体重减轻了三四斤,不过我知道一旦恢复饮食还是会反弹~首先要对这
苹果酸奶
法有个正确的认识,它不是用来减重的,而是用来排出体内多余水分和宿便(如果你什么都不吃还能拉出来的话)之后恢复饮食,你还是要少吃,多运动,别吃热量过高的食物,全麦面包是个误区,还不如吃点...
一天吃苹果 一天
都
喝酸奶
连水都不喝 会起到减肥的作用吗?还有喝酸奶...
答:
喝水还是很重要的啊.这样不喝水支持
苹果酸奶
减下去肯定会反弹的 而且还是脱水.减的都是水分
喝酸奶
不会长胖.是丰胸减肥必备良品哈~建议早上喝酸奶~
苹果酸奶
减肥发管用嘛?第
一天吃苹果
,第二天和酸奶。第三天和第四天正 ...
答:
据说连续循环吃苹果酸奶可以减肥,其他什么都不能吃,连水都不喝,饿了
就吃苹果
,渴了
就喝酸奶
,如果这时候吃一口其他东西,就会前功尽弃!第4天就可以少量进食,逐渐恢复饮食,一个月一次,慢慢就会瘦。说实话,这个方法我也试过,瘦了,但是,真的很难坚持下去,嘴里一点味道都没有,很烦。真相:...
1天只吃苹果 1天只喝酸奶
一个星期1次 这样可以减肥吗
答:
下午茶:一个
苹果
,一杯荷叶茶;晚餐:一份拌黄瓜,一个小时后喝杯番茄汁,睡前半杯
酸奶
。第二日 早餐:一杯牛奶苹果汁,两颗红枣 午餐:一份白菜鲫鱼汤,一两米饭 下午茶:一个梨子,一杯茶 晚餐:一碗胡萝卜粥 第三日 早餐:一杯胡萝卜汁 午餐:一份白菜蘑菇汤,一两米饭(或一只肉包子)下...
一天吃苹果一天喝酸奶
第三第四天怎么吃 可以瘦肩嘛Ĺ
答:
在这
一天
里,全天
只能吃苹果
,不能喝水,不能
喝酸奶
,不能吃任何东西!
只吃苹果
。吃的时候将苹果洗净,然后慢慢地一小口一小口吃。第二天:酸奶或脱脂牛奶1000毫升,分成六七等份,每次喝一份。全天
只喝
牛奶,不能吃其他任何东西,渴了就用牛奶代替水。(也可牛奶、酸奶同时喝,但要注意量。)如果达到...
第
一天只吃苹果
,第二天
只喝酸奶
,第三四天正常饮食,这种减肥方法有效吗...
答:
伤害很大,建议你没天三餐坚持,但是吃饭前喝500毫升的水,吃饭的餐具换小一号的,半晌饿了吃点水果,我就是这样,然后一个月基本上瘦十斤左右
...之后全天不再喝?还有能不能第
一天
先
喝酸奶
,第二天
吃苹果
?_百度...
答:
其他时间也要喝水进行排毒;可以
一天只喝酸奶
,一天只和苹果,但是这样会太单调,不仅会饿,还会觉得吃腻,苹果细嚼慢咽,会有一定的饱腹感;这样快速减肥方法并不值得推荐,突然瘦下来可能导致肠胃不好,而且皮肤松弛,建议可以每周一天进行断食法,
只吃
酸奶
喝苹果
,长期坚持也会有瘦身效果。
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