11问答网
所有问题
当前搜索:
一天吃顿吧饭
一天吃
一
顿饭
有什么危害啊?
答:
1、造成营养不良
一方面只吃一顿饭进食的营养物质,很难满足一天24小时的营养需求。一方面由于长期进食量减少,身体为了适应变化,会慢慢趋向低基础代谢,身体吸收营养物质的能力会下降。长期下去容易造成营养不良,抵抗力下降。2、引起低血糖头晕 空腹的时候血糖会下降,如果只吃一顿饭,那意味着有差不多二...
一天吃
一
顿饭
对身体有危害吗?
视频时间 00:28
长时间
一天
一
顿饭
会引发哪些健康问题?
答:
1.容易引发营养不良
。长期一天一顿饭肯定对身体的营养供给不够,不利于身体健康。2.会导致胃病的出现。胃里缺少足够的食物,胃粘膜两壁就会不断的摩擦,导致胃粘膜损伤。严重者可致胃穿孔。3.女性的话可能会引起月经不调。4.长期一天一顿饭也
会使身体的免疫力不断下降,容易生病
。5.身体的新陈代谢是...
一天吃
一
顿饭
会瘦吗?
答:
不一定,因为每个人的体质不一样
。有些人吃很多还是会瘦,有些人只喝水也会胖。我是小基数,对于目前的我来说,一天一顿饭或者两顿饭确实是会瘦的,也没有营养不良或者是不健康的情况。简述一下我自己的情况。『亲身经历』之前因为暴饮暴食长胖了,我比较能吃,然后特别喜欢吃零食,又不喜欢运动,...
最近想减重了,
一天吃
一
顿
可以吗?
答:
你一天吃一顿饭这个也不健康啊,这样做你的胃会出问题的
,再加上你不吃饭,也减不下来多少啊,还是适量的吃饭,按照饮食规定吃饭就可以了,然后想减重,就去做一些减脂的运动,这样才是最健康的,自己的身体也会保证一个有效的机能吧,为了自己的身体,还是不要节食的好!
一天吃
一
顿饭
真的会达到减肥的效果吗?
答:
长时间处于饥饿状态,身体调节机制会认为是缺少食物,进而自行调节,消耗肌肉转化为脂肪储存起来,这样一方面肌肉少了消耗低,脂肪又能储存能量,并且脂肪的密度是低于肌肉的,所以体重也许会降低,但是人看起来会更胖了。正确方法是多餐少量,把一
顿饭
的量分成好几顿来吃,这样身体的调节机制会认为食物充足...
每天吃
一
顿饭
会减慢您的新陈代谢吗?
答:
不能 其实
一天
只吃一
顿饭
是能够减肥的,因为你摄入的饮食量太少,从而能够达到减少体重的效果。只是这样的方法并不健康,很可能会出现副作用。同时,对于没有意志力的人来说,如果只吃一顿饭,是很难坚持下来的,长期减减停停,饥饿感会越来越严重。从而在停止之后,就会想要吃比平常更多的食物,这样...
我们
一天
到底应该吃几
顿饭
呢?吃几顿更科学?
答:
一天吃
几
顿饭
主要是习惯 追溯我们的吃饭历史,最多的就是一天两顿饭。中间很富裕时期,譬如北宋,比较普遍三顿饭。后来又是大多两顿饭,很多文献都有记载,无须更多考证。直到解放初期,还是多数两顿饭,苏联老大哥看不下去,强烈建议三顿饭,于是我们认真实行了一天三顿饭的吃饭方式。一天两顿饭,甚至...
一天吃
两
顿饭
和吃三顿饭,哪个更科学?
答:
现在大多数人的习惯是
一天吃
三
顿饭
,即上午七点到九点吃早餐,中午十二点到一点吃午饭,下午五点到七点吃晚餐。因为大多数人都遵循这样的传统,所以人们普遍认为人一天必须吃三顿饭。但近来有研究表明,人一天没有必要吃三顿,吃好必要的早餐,将午餐延迟到下午两点,晚餐基本可以不吃。其实在我看来...
一天
应该吃几
顿饭
?
答:
”意思是说,人宜少食多餐,不宜一
顿吃
得很多。对于患有胃病的人,一般都知道少吃多餐好。因为患病后,消化功能较差,而身体的营养需求却会增加,许多营养物质往往因为呕吐、腹泻、水分摄取太多或服用利尿剂而大量流失。解决这两难局面并持续补充营养,以少食多餐为最佳途径,而其总热量的25%又必须从...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
一岁半一天吃几顿饭
为什么一天吃三顿饭
一天吃五顿饭
一天吃2顿饭合理吗
一天三顿饭怎么吃合理
一天吃几顿饭合适
一天吃二顿饭的后果
正常人一天吃几顿饭好
一天只吃两顿饭可以吗