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一段式投篮辅助手位置
杰伦格林从两段式到
一段式
的
投篮
进化有什么改变?
答:
其次是提高他投篮的弧度,
也就是提高出手时投篮手手肘的高度,增大出手角度能够有效避免封盖同时加大了进球的概率
。吉伦格林的投篮修改初见成效,他投篮的调整过程是两段式投篮向一段式投篮的转变,整体发力变得轻松流畅这使得杰伦格林更加自信,增加了在中距离的出手。同时格林目前也在打磨针对内一线的抛投技...
投篮
时,手应该举到哪,角度是多少,怎么投
答:
正规的投篮姿势是: 1.上半部分:右手举在眼前仰角45度,肩与大臂成90度,大臂与前臂成90度,手腕与前臂成90度;
左手做辅助
。 2.下半部分:
右脚在前,左脚在后
,距离不要太大,20到30厘米,膝盖微微弯曲。 投篮动作: 1.下肢先用力,用前脚掌把人弹起,到最高点在出手。(这是跳投,对准度有...
投篮
后的
辅助手
是怎样的?
答:
假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶,
而是偏向投篮手一侧
, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球...
篮球
投篮
技巧
答:
以右手投篮为例.在跑动中跨右脚的同时接球
,左脚跨出一小步并用力向上起跳,右腿屈膝上提.双手向前上方举球,当身体接近最高点时,辅助手离球,投篮臂充分向球篮方向伸手腕前屈,用食中指力量柔和的将球投出.球出手后,落地屈膝缓冲.动作要点:一跨二跳举球高,指腕柔和用力巧.三跳投:跳投的好处是不象原地...
篮球标准的
投篮
姿势
答:
用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球
。 投球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手。
两手拇指间隔6-9厘米
,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。 球的出手方法,球绝...
篮球
投篮
瞄准技巧
答:
你的肩膀在这里起到“铰链”的作用,手肘正对篮框,前臂和上臂形成一个“L”字型(从
投篮手
的一侧来看)。你的手肘要靠近身体内侧,正对篮框。投篮“发射台”,“L”字型,手肘靠近身体内侧 投篮手拇指的
位置
十分重要。托住球后,投篮手的拇指应该向左侧打开约45度(投篮惯用手为右手的情况)。这样...
打篮球真正的
投篮
姿势是怎样的?
答:
单手肩上
投篮
:(以右手为例)右手五指自然分开(掌心空出),指根以上部位触球,向后屈腕,屈肘持球于肩上耳部左右,肘内收,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧,右脚稍前,左脚稍后,重心放在两脚之间,两膝微屈,目视投篮目标。投篮时,两脚前脚掌用力蹬地,伸展腰腹,抬肘,手臂上伸,即将伸直...
正确的
投篮
姿势
视频时间 03:09
标准
投篮
姿势
答:
用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。投球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手。
两手拇指间隔6-9厘米
,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。球的...
篮球标准
投篮
姿势是怎样 ?
答:
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.单手持球方法:以右手原地单手肩上
投篮
为例。由双手持球开始,然后将球引至右肩前上方,右臂屈肘,肘关节稍内收,上臂与肩关节约成水平,前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开,手腕后屈,掌心空出,用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方,左手扶球的左侧。2.双手持球方法:以原地双手胸前...
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