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一米八二打篮球
身高182cm体重63kg
打篮球
打什么位置好?我基本功差,要怎么练?(学生)_百...
答:
二、
打篮球
一定要看准时机 投篮的时机 传球的时机 以及抢篮板卡位和起跳的时机 三、
打球
记住篮球是五个人的运动 就算是半场也是3v3 4v4不是一个人对一群 注意和队友的配合 一个人全场带球飞奔 然后打进在漂亮也不可能这样持续满场球 那不是帅 是傻x 祝你成功 我也是
一米八二 打
组织型小前的 校...
我偶尔打
打篮球
,我身高
一米八二
,体重八十公斤,是不是太重!
答:
不算是太重呢 但是还是要减减 经常去
打篮球
吧 对你有益处哈
我16岁,爱好
打篮球
,身高1.82米想摸到篮筐,该怎么练习弹跳,给出详细答案...
答:
1首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着。2脚跟抬到最高点。3再慢慢放下,完成一次,双脚完成,完成一个组。第二:纵跳 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖。只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲。到地时,再迅速起跳,完成一次,这一项很...
我很喜欢
打篮球
投篮也很有信心,身高
一米八二
,可弹跳没有挑起很低,跳远...
答:
不应该啊 你得练练腿部爆发力 多练20 30 50米的 加速练习 蹲在地上练蛙跳也行 跳台阶(矮的就行 3层 5层的 跳上跳下)分组练 时间长了 腿就有力量了
我是个男孩,十一岁。
一米八二
。喜欢
打篮球
。可是韧带太硬。请问一下愈 ...
答:
应该是变硬。就像身体有的地方受伤之后留下的伤疤,和其他位置比起来,这个伤疤较硬。不过韧带是个比较娇贵的地方,在
打篮球
或者其他运动之前,要做好热身活动。充分热身。这个很重要。你这小孩十一岁长这么高,真有前途,加油!
个子矮怎么
打篮球
答:
问题四:关于矮个子
打篮球
1
.单手运球100下(右手完了换左手,以下单手运球都这样,不再重复.如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准)2.单手身前左右运球 3.单手身侧前后运球 4.双手体前变向运球 5.胯下运球 6.双手背后运球 7.双手原地8字运球 就这些 每天花个十几分钟 不出一星期 ...
我身高
一米八二
,要跳多高才能摸到篮筐?
答:
篮圈距地面篮筐高度统一标准是3.05M。可以找个尺子测量下向上伸直手臂的高度,结果就出来了。
篮球
运动是高个子的专利吗?
答:
篮球运动是高个子的专利吗?不是,篮球运动不是高个子的专利,但高个子
打篮球
确实更有优势一些。在职业篮球级别中,大多数男性球员在
1
.91米以上,大多数女性球员在1.70米以上。顶级男篮职业联赛中几乎所有前锋的身高都为1.98米或更高,大多数中锋身高都超过2.08米,后卫的身高可能会更矮一些。一、...
我身高
一米八二
,体重170斤,肥肉不多就腰上有一点点,怎么训练(弹跳)才能...
答:
第一,先算一下目标。我不知道高中篮筐是多高,按照正常的3米05左右算的话,减掉你的立定摸高(大约
2米
35左右)。如果你要单手扣篮,还有
1米
左右的缺口。也就是说你助跑扣篮需要弹跳达到1米。第二,弹跳的高度和天生的身体素质以及后天的练习是相关的。当然,和体重,腰腹力量都有关。目前,靠你...
我
一米八
几,不会
打篮球
,怎么办?
答:
战术意识在实践中包含两层含义:一是在比赛中注意研究运用战术方法;二是在训练中应带着战术意识练技术。在
篮球
教学与训练中,加强战术意识的培养不仅可行,而且会加深运动员对篮球规律的理解程度。因此培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素,注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要...
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