宝宝缺铁缺锌吃什么好答:如果宝宝缺锌,铁比较严重首先要给予补充锌剂和铁剂。同时让宝宝多吃蔬菜,西红柿,油菜,芹菜等,杏,桃,李子,橘子,大枣,瘦肉,蛋黄,动物肝脏,肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收。要保证体内有足够的锌,首先从调整饮食入手。动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品,有效锌的含量均较丰富,缺锌者可...
三岁幼儿缺锌怎么食补答:儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补:1,吃三豆粥 取绿豆、好豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成 2,吃猪胰泥 将猪胰脏洗净切开后,用刀转刮成泥状,再加入少量油,盐,生粉和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用 3,吃果子糊 将栗子肉研成粉末,用栗子粉适量加水及及糖,或加入少许...