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三脂高不能吃什么东西
甘油
三脂高能吃什么
类的食品?要忌什么?
答:
二、甘油三酯高不能吃的食物
1、富含淀粉的蔬菜类
甘油三酯高者应
限制含淀粉高的食物摄入,如玉米和豌豆
,因为机体会将多余的淀粉转化成甘油三酯。而花椰菜、紫甘蓝和蘑菇则是不错的选择。2、
过多的水果
虽然水果对人体的健康起着很大的好处,但是很多高甘油三脂血症者都同时患有糖尿病。所以,高甘油三...
血
脂偏高
有
什么东西不能吃
?
答:
血脂高的人不能吃:
一、禁用食物 白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等
。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。二、
减少糖类和甜食
过多的糖类可转变为脂肪,导致肥胖,促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物...
甘油三酯超标的人,有
什么
饭菜是
不能吃
的?
答:
酯类受饮食影响很大,所以甘油三酯高时,
不要吃高脂肪的食物,如猪蹄、肥肠和油炸、煎炒的食物,如薯条、炸鸡等
,这些东西不要吃。动物内脏在饮食上不能吃,高胆固醇的那种食物,像
脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油、鱼子
是不能吃的,碳水化合物的食物也要限制,不能吃甜食和零食,像常见的油条也是不能吃的。对...
甘油
三脂高
些应注意
哪些
饮ɣ
答:
1.富含淀粉的蔬菜类
甘油三酯高者应
限制含淀粉高的食物摄入,如玉米和豌豆
,因为机体会将多余的淀粉转化成甘油三酯。而花椰菜、紫甘蓝和蘑菇则是不错的选择。2.
过多的水果
虽然水果对人体的健康起着很大的好处,但是很多高甘油三脂血症者都同时患有糖尿病。所以,高甘油三脂者应限制每天摄入水果的量,...
什么
饮食
可以
降三脂?
三脂高
应该注意些什么?
答:
第一,不要吃含脂肪多的
食物
,如肥肉,骨头汤,蛋黄等;不要贪吃,不要吃的过饱尤其是晚餐;第二,加强体育锻炼;第三,如果甘油
三脂不
是太高,
可以
单用食疗的办法,例如每天吃一碗黑木耳汤或者醋浸大蒜头(每天一次,每次2到3瓣);第四,如果甘油三脂较高,可以在食疗的基础上服用贝特类的药物治疗.或服用多...
甘油
三脂
和总胆固醇高,
可以吃
鸽子吗
答:
可以
,血
脂高不
是说
不能
吃肉。是要少吃肥肉,以及猪肉、牛肉、羊肉等红肉。家禽和鱼类都比较好的。但也要适度,尤其不要吃皮、肉等脂肪。
甘油
三脂偏高
,饮食上该如何吃?
答:
晚饭牢记
3吃
、2
不吃
,甘油三酯慢慢降下来。经常吃蛋白质含量高的
食物能
促进身体新陈代谢,调节酸碱平衡。维生素可以有效的降低人体中血脂的含量,减少毛细血管的通透性。清淡饮食能减轻身体的负担,预防高血压,糖尿病等疾病。尽量不吃甜食和含盐量多的食物,它们
能可以
在身体中转化为甘油三酯,提高甘油三酯的...
血
脂高吃东西
有
什么
禁忌
答:
2. 第二,血
脂高
需要低脂低盐饮食,淀粉含量高的食物也最好
不吃
,牛肉最好少吃,平时注意合理运动,低脂肪,低胆固醇饮食,多食蔬菜水果,多喝水等。
3
. 第三,血脂高的人要少
吃高脂食物
,如肥肉、奶油、花生等;少吃高热量食物,如面粉、大米、巧可力、白糖、油脂等;少吃高胆固醇的食物,如动...
甘油
三脂高
些应注意
哪些
饮食
答:
三、胆固醇每日摄入量应控制在300毫克以下,
食物
选择控制上可比高胆固醇血症患者略为放松。四、在控制总热能摄入量的前提下,脂肪的热能比不必限制得过低,可占热能的25~30%,但应注意勿过多摄入动物性脂肪,每天油脂用量大约50克,植物油应占食用油的大部分。五、多吃蔬菜,水果,粗粮等含纤维较多的...
高血脂
不能吃什么
答:
--进食不能过饱,特别是晚餐。--所摄入的
食物
,应该将蛋白质、脂肪、碳水化合物等合理搭配。--少食荤油、动物内脏、黄油、巧克力、松花蛋等含胆固醇高的食物(但是,也不是绝对一点
不能吃
)。--多吃蛋白质丰富及清淡的食物,如牛奶、瘦肉、水果等。--少量饮酒,
可以
使高密度
脂
蛋白胆固醇增高,对人体...
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