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下列属于无氧运动的是
下列属于无氧运动的是
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答:
下列属于无氧运动的是?
1.举重 2.跑步 正确答案:举重
举重不是有氧运动,它属于无氧运动
。有氧运动的特点是运动强度比较低,运动持续的时间比较长,无氧运动的特点是爆发力强、速度快、持续时间比较短,赛跑、举重、跳高、跳远等是常见的无氧运动。跑步种类比较多,慢跑属于有氧运动,一百米、四百米等...
属于无氧运动的
项目
的是
( )。
答:
下列属于无氧运动的是(AC) (2分)
A 力量练习 B 游泳 C 举重 D 骑自行车
解析:无氧运动肌肉会产生乳酸,当你感到肌肉酸疼时说明在做无氧运动,游泳和骑自行车和慢跑一样,都是有氧运动。力量训练和举重都是无氧运动。拓展:无氧运动的分类是从人体运动时骨骼肌的代谢过程分类衍生而来的,无氧运动的概...
下列属于无氧运动的是
___ (2分) A 力量练习 B 游泳 C
举重
D 骑自行车...
答:
A、无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动
。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续较长时间,而且消除疲劳花的时间也长 B、那要看你是怎样游,
如果像游泳运动员那样的速度游就是无氧运动
。如果只是慢速但是长距离的游,就是有氧运动。C、有氧运动特点是强度低、有节奏...
属于无氧运动的
项目
的是
( )。
答:
属于无氧运动的项目的是跳远
。跳远简介:跳远是一项田径运动项目,旨在通过一系列动作和技巧跳远的距离。在跳远比赛中,运动员需要在起跳线前助跑,然后在助跑过程中迅速加速,最后以一种特定的技术手段从起跳线上起跳,同时将身体尽可能地延伸向前,达到最远的水平距离。跳远比赛形式:立定跳远和助跑跳远。
属于无氧运动的
项目是
答:
属于无氧运动的
项目是深蹲、跳远、引体向上。1、深蹲 深蹲是一项健身运动,是练大腿肌肉的王牌动作,坚持做还会起到减肥的作用。深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和围度,以及发展核心力量必不可少的练习。“负重深蹲”是健美运动中最复杂,练习部位较多,是力量举比赛的一个规定动作。“负重深蹲”对整个...
哪些运动
属于无氧运动
答:
无氧运动:常见的无氧运动项目有:短跑、
举重
、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在运动时,由于肌肉收缩而需要大量能量和氧气,氧气的需求量增加,心脏的收缩次数、每次压送出的血液量、呼吸次数、肺部的收张程度均增加。所以当运动...
无氧运动
有哪些啊?
视频时间 00:17
无氧运动
有哪种
答:
常见的无氧运动有:短距离赛跑、
举重
、投掷、跳高、拔河、肌力训练等,无氧运动可以增强肌肉力量,提高身体的适应能力,是增加肌肉的主要来源。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b46f21fbe096b63a22d8da900338744ebf8ac17"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos...
有氧运动和
无氧运动
都包括哪些?
答:
常见的有氧运动有:步行、慢跑、爬山、游泳、
骑自行车
、健身操、瑜伽等,通常有氧运动会消耗体内的脂肪,有利于锻炼身体和减肥瘦身。常见的无氧运动有:短距离赛跑、
举重
、投掷、跳高、拔河、肌力训练等,研究发现,通过无氧运动可以提高机体的肌肉力量、爆发力、增加肌肉体积,提高运动速度。
无氧运动
有哪些
答:
12、仰卧起坐:仰卧起坐应该算是女生练得比较多的无氧运动,毕竟很多学校仰卧起坐是算为考试科目的,女生常做仰卧起坐,能够增强腹部肌肉力量,帮助减去腹部赘肉,还能预防便秘,对于预防和治疗妇科疾病也有帮助。13、箭步蹲:箭步蹲是一个臀腿综合训练动作,也是
属于无氧运动
,很适合女生练习,能够增强...
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以下何种运动属于无氧运动
以下属于无氧运动的内容为
下列选项中属于无氧运动的是
一下属于无氧运动的项目有
下列属于有氧运动的项目是A
体育活动目标的三个方面
排球是无氧运动吗
下列现象与无氧运动有关的是
什么属于无氧运动