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以下何种运动属于无氧运动
下列属于无氧运动
的是?
答:
正确答案:举重
举重不是有氧运动,它属于无氧运动
。有氧运动的特点是运动强度比较低,运动持续的时间比较长,无氧运动的特点是爆发力强、速度快、持续时间比较短,赛跑、举重、跳高、跳远等是常见的无氧运动。
跑步
种类比较多,
慢跑
属于有氧运动,一百米、四百米等属于无氧运动。所以这里选择举重。
属于无氧运动
的项目是()a.爬山 B.
游泳
C.自行车 D.跳远
答:
爬山
!!
下列
选项中,
属于
常见的
无氧运动
项目的是()。
答:
无氧运动,
即高强度、高频率、持续性短的运动
,不能按照一定的节奏完成正常呼吸的运动项目,比如专业的力量训练、一百米冲刺跑、
举重
等。因此选项中属于无氧运动项目的有举重和短跑。故本题选AC。
属于无氧运动
的项目的是( )。
答:
解析:无氧运动肌肉会产生乳酸,当你感到肌肉酸疼时说明在做无氧运动,
游泳和骑自行车和慢跑一样
,都是有氧运动。力量训练和
举重
都是无氧运动。拓展:无氧运动的分类是从人体运动时骨骼肌的代谢过程分类衍生而来的,无氧运动的概念也都是根据无氧代谢供能系统为主演变而来,例如无氧运动是指人体肌肉在无氧供能...
属于无氧运动
的项目的是( )。
答:
属于无氧运动
的项目的是跳远。跳远简介:跳远是一项田径运动项目,旨在通过一系列动作和技巧跳远的距离。在跳远比赛中,运动员需要在起跳线前助跑,然后在助跑过程中迅速加速,最后以一种特定的技术手段从起跳线上起跳,同时将身体尽可能地延伸向前,达到最远的水平距离。跳远比赛形式:立定跳远和助跑跳远。
无氧运动
有哪些
答:
无氧运动
包含的运动 1、赛跑 赛跑是常见的无氧运动,是体育运动不可缺少的运动,最佳的时期是在11~13岁之间,可以提高肌肉快速收缩,加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活训练,提高肌肉的快速收缩力量。2、深蹲 深蹲主要
是锻炼
臀部以及大腿后侧以及前侧的徒手训练,深蹲需要大肺活量以及强健心机的动作,坚持...
无氧运动
有哪种
答:
常见的无氧运动有:短距离赛跑、
举重
、投掷、跳高、拔河、肌力训练等,无氧运动可以增强肌肉力量,提高身体的适应能力,是增加肌肉的主要来源。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b46f21fbe096b63a22d8da900338744ebf8ac17"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos...
属于无氧运动
的项目是
答:
属于无氧运动
的项目是深蹲、跳远、引体向上。1、深蹲 深蹲是一项健身运动,是练大腿肌肉的王牌动作,坚持做还会起到减肥的作用。深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和围度,以及发展核心力量必不可少的练习。“负重深蹲”是健美运动中最复杂,练习部位较多,是力量举比赛的一个规定动作。“负重深蹲”对整个...
属于无氧运动
的是
答:
无氧运动持续时间短,但运动强度高。典型的无氧运动如:100短跑、100
游泳
,或其他短距离竞技比赛;
举重
以及类似的抗阻力训练,篮球比赛等。
下列属于无氧运动
的是___ (2分) A 力量练习 B 游泳 C 举重 D 骑自行车...
答:
B、那要看你是怎样游,如果像游泳运动员那样的速度游就
是无氧运动
。如果只是慢速但是长距离的游,就是有氧运动。C、有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续,时间长。同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较,有氧
运动是
一种恒常运动,是持续5分钟以上还有余力的运动 D、而...
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