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不敢出门怕见人的病怎么解决
...
怕见人
,想到
出门
就感到恐慌焦虑,买东西都
不敢
,一
答:
建议您可以用自我治疗方法1.不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我”,“天生我材必有用”
。2.不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。3.
不回忆不愉快的过去
,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了。4.
友善地对待别人
,助人为快乐之本,在帮助他人...
我什么也不想做,一个人
不敢出门
,
害怕见人
内心恐惧,总是想哭,心里烦躁...
答:
凡事都要想开,人生除了生死之外,其他的都是小事,
建议你白天持之以恒地去锻炼身体,合理的健康的饮食,再和一些志同道合的朋友聊聊天
,相信你的心情和身体会越来越好的。还有一个建议可以到大型的专业医院去咨询一下心理医生的建议最好。
总是
不敢
找工作,总是
害怕见
陌生人,社交恐惧症,
怎么办
?
答:
②改善自己的性格.害怕社交的人多是较内向的人,
应注重锻炼和改善自己的性格.多参加体育,文娱以及社会公益活动,尝试主动与同伴,生疏人交往
,在交往过程中逐渐去掉羞怯,惧怕或使自己成为开朗,乐观,豁达的人.③
转移刺激
.即暂时转移社交刺激,让外界刺激在你的头脑之中有一段时间消失.这样条件反射就会在大脑皮...
...怕出门怕见人天天都是一天到晚都
不敢出门怕见人
很自卑很自闭还老是...
答:
这为什么怕
出门怕见人
呢?你的身材还是你的脸有什么原因吗?其实不管你的身材长得
怎么样
还是脸怎么啦?我觉得没有什么重要的是心里。是有心理
疾病
了,抑郁症的表现,建议你去看下心理医生,积极配合治疗,并保持身心放松,祝你早日走出家门。
不敢出门
是什么病
答:
其实外面并不可怕,只要你心情开朗了什么都会豁然开朗,
不敢出门
也是你心理上
的疾病
,也许你这段时间得了抑郁有可能或者是想法比较专一,这时候你可以找朋友谈一谈或者找朋友出去听听歌或者去看个电影都可以
解决
这种现象如果实在解决不了可以找心理专家咨询你现,在的情况,我相信我出门可以迎刃而解的。
宅久了很害羞,谁也不
不敢见
,
不敢出门
.
怎么
克服?
答:
根据你的描述,可以选择一个兴趣爱好,你擅长的最好是运动项目,加一个相关的群,因为大家都有相同的兴趣爱好,所以很容易成为朋友,这样以后你也可以经常
出门
参与到这项运动中来。
我
害怕
白天
不敢见人怎么办
?
答:
怕出门不敢见
陌生人,这种情况属于社交
恐惧
症。建议你带他到人多的地方去走一走,锻炼社交能力,有意识地参加一些社交活动,这样他的社交能力才能提高,不能任由它自己发展,这样长此以往会无法适应社会。另外建议去咨询下心理医生,通过积极的心理治疗或者配合药物,可以逐步好转。那么如何克服社交恐惧症?...
我一直都
不敢出门见人
了,咋办?一出门就感觉好恐怖。
答:
1. 你所描述的情况可能是社交
恐惧
症,这是一种常见的心理障碍,许多人都有过类似的经历。2. 面对过去的创伤,尝试去理解和接受它,你会发现很多事情并没有你想象的那么可怕。勇敢地面对自己的潜意识,逐步克服恐惧。3. 不要等待病情自然好转,因为这可能不会发生。你需要主动采取行动,而不是被动等待...
不管白天晚上自己都不敢一个人在家也
不敢出门
,今年二十七岁啦也不敢...
答:
心里问题。所有的事情都是有愿意原因的,无论是因为自己的习惯,还是因为外界的刺激,都是有原因的,这个具体是什么原因,我这边就不能知道了,这些需要你们去探索,需要你去找寻。不过因为情况特殊,所以建议你还是要和其他人尤其是心理咨询师请教一下,说明一下,所有的事情都是需要有专业人士指导的。
一出门就感觉很紧张
不敢出门
不敢
见人见到人
就
害怕
答:
多想想生活中美好的事物,想想周围的人给予你的温暖,不要一个人胡思乱想,听听轻音乐,吹吹风,晒晒阳光,实在做不到就来一次说走就走的旅行,到无
人的
山谷,大声呼喊,敞开心扉,向大山诉说,放下心结,好好的生活。
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