一出门就感觉很紧张不敢出门不敢见人见到人就害怕

一出门就感觉很紧张不敢出门不敢见人见到人就害怕感觉出门后所有的人都在看自己说自己

多想想生活中美好的事物,想想周围的人给予你的温暖,不要一个人胡思乱想,听听轻音乐,吹吹风,晒晒阳光,实在做不到就来一次说走就走的旅行,到无人的山谷,大声呼喊,敞开心扉,向大山诉说,放下心结,好好的生活。
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第1个回答  2020-03-25
同感我也是我是不感买东西怕别人笑话我办不好事
第2个回答  2017-10-23
社交恐惧症,心理问题。怕看到生人,不能一个人出门。本回答被网友采纳
第3个回答  2017-10-23
这么自卑干嘛 越是这样 就应该多去人多的地方锻炼自己,
第4个回答  2017-10-23
那是太自卑,其实别人都没有那么闲的