11问答网
所有问题
当前搜索:
不胖饮食清淡为什么血脂高
我
不胖
,平时经常运动,吃肉也少,
为什么血脂高
,甘油
答:
血脂高是代谢能力差导致的
。不胖,平时经常运动,吃肉也少,血脂仍高,说明代谢能力弱。应该还有相关症状。
为什么
瘦子也会出现
血脂
异常?
答:
其实人们体内血脂异常,并不一定是由于合成或是日常饮食造成的,
还有可能是身体其他疾病所导致的,如糖尿病,高血压等都会继发血脂异常的问题
,从而导致高血脂的发生。其实大家对于高血脂普遍存有误区,肥胖的人会更容易患有高血脂,但并不代表瘦的人就不会有。其实瘦的人也是会患有高血脂的。因此在日常...
为什么
体重正常,基本不吃肉,还是得了
高血脂
?
答:
第二个就是代谢不良的原因
,不管你吃多吃少,只要你体内的胆固醇等物质没有被代谢消耗掉,那么就会引起血脂升高,这是现在的很多老年人都会存在的问题。第三就是
饭量的原因了
,人的生命活动所消耗的能量是在一定的范围内的,当你吃饭吃多了,所摄入的脂肪过多,超出了代谢的能量,那么脂肪就会在体内逐...
不胖
不瘦,怎么会
血脂高
答:
血脂高与胖瘦没有绝对的关系。
高脂饮食、熬夜、久坐等生活方式,都很容易导致胆固醇升高
。此外,胆固醇超标还和
遗传因素
密切相关。
为啥不胖
也
吃
不多,会有
高血脂
和血糖高?如题 谢谢了
答:
瘦肉中含脂肪10%左右,目前提倡饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸=1:1:1限制胆固醇,每日300mg以下。禁食含胆固醇高的
食物
,如内脏
肥胖
者要减轻体重,体重减轻可以使胰岛素敏感性增加,改善高血糖、高血压、
高血脂
症状。有研究报道,体重每增加10%,收缩压升高6.5mmHg。严格限制食盐的摄入,...
为什么
平时食
清淡
很少吃肉,还是得了
高血脂
呢?
答:
但也有部分比较瘦的人,也是
高血脂
的高危人群。研究发现,我们血液中的胆固醇大概有1/3的来源,是从进食的
食物
中摄取的。剩下的部分是来源于体内的合成。意思就是说如果过于
清淡
的
饮食
,已经到不吃肉的地步,这样反而会让身体没有办法合成胆固醇、甘油三酯等,从而导致体内血脂水平不稳定。3、
不
吃粗粮 平...
饮食
已经很
清淡为什么
甘油三酯高
答:
酗酒是导致甘油三酯
升高
的常见原因,甘油三酯严重升高者应立即戒酒;④适量运动。甘油三酯升高者宜每日进行至少30分钟的中等强度有氧运动,每周至少5次,包括快走、骑车、登楼梯等运动方式,超重或
肥胖
者应进一步增加运动量;⑤戒烟。吸烟不仅可升高甘油三酯水平,还会加重血清高甘油三酯血症对机体的危害,高甘油三酯...
瘦子
为什么
也有
高血脂
?
答:
肥胖的
人容易出现高脂血症,但是有些瘦子也会有高脂血症,因为高脂血症不仅仅和肥胖有关系。例如有些患者本身具有脂代谢相关基因的缺陷,可以有家族性的一些高脂血症,例如家族性的高胆固醇血症、家族性的高甘油三酯血症等。除了这些问题以外,如果长期抽烟、酗酒,以及随着年龄的增加,绝经期的到来等都...
我很瘦,但是却查出
高血脂
,这个合理吗?
答:
从病因上分析,
高血脂
的危险因素有很多,包活抽烟喝酒、不合理的
饮食
、缺乏锻炼、遗传、
肥胖
、疾病等等,可见,肥胖只是其中一项危险因素,如果您存在其他危险因素,也可能得高血脂。从胆固醇的来源上分析,外源性胆固醇主要从
食物
中摄入,约占总胆固醇的20%,内源性胆固醇主要来自肝脏等组织合成,约占总...
为什么
身体很瘦的人还容易得上
高血脂
和高血糖呢?
答:
首先我们必须要知道的是,
高血脂
与高血糖虽然与
肥胖
有着很直接的关系,但是并不是绝对的关系,也就是说如果我们身体很瘦的人,没有保持良好的生活习惯和一些注意事项的话,那么也容易患上高血脂和高血糖,比如说我们日常生活当中经常吃一些比较油腻的
食物
,而且脂肪含量很高的情况下,那么我们血液当中的...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
一向饮食清淡为什么会血脂高
饮食不油腻为什么得了高血脂
饮食清淡但是血脂高怎么回事
外国人肥胖却没有三高
不胖血脂高是怎么回事
经常锻炼饮食清淡为什么血脂还高
三高的根源是肝和肾
瘦人为啥血脂高的原因
瘦人得了高血脂怎么调理