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不锻炼胳膊一使劲发抖
胳膊
的肌肉
用力
时为什么会
发抖
?
答:
这种现象是一种正常现象
,通常人在用力的过程中,由于神经发出指令传导肌肉促进肌肉收缩的过程中,肌肉本身受到生物电的突然刺激,同时由于肌肉的弹性收缩力的作用,也会发出无意识的震颤现象的。指导意见:建议消除顾虑,如果自己不太放心,可以进行神经肌电图等方面的检查以排除一些器质性疾病的可能。
我的
胳膊一用力
了就会
发抖
,我感觉也不是太没劲是缺乏
锻炼
吗
答:
我有时候也是这样的~我记得我以前是因为经常
不锻炼
然后突然要
用力
的时候觉得有劲使不出来的感觉~~我自己感觉每天适当的锻炼上肢会好点~例如做俯卧撑~双杠~ 一次不用太多~过段时间加加量~相信你会恢复的 我也有这样的时候~呵呵`试试看吧
一段时间没时间健身,今天去练卧推,
胳膊
很抖怎么回事,是退步了吗?_百度...
答:
胳膊发抖可能有多种原因,
其中一种可能是由于一段时间没有锻炼,肌肉力量有所下降,导致你在做卧推时肌肉疲劳和不稳定
。这并不一定意味着你的健身水平已经退步了,但是这意味着你需要逐步增加锻炼强度和频率,以保持身体的适应性和稳定性。此外,其他可能的原因包括:
缺乏睡眠
、饮食不足、营养不良、疲劳、...
用力
支撑身体,身体会
发抖
,为什么?解决方法是?谢谢!
答:
用力支撑身体,身体会发抖,
是因为肌肉强度还不能适应需求
,做过高于自己能力水平的锻炼项目的人都会有过这种体验.多锻炼,累了就休息,会好的.
手臂发抖
是怎么回事?
答:
3、椎体外系的病变,最常见的就是帕金森病
,帕金森病见于年龄偏大的人,抖动往往从一侧的上肢开始逐渐发展到同侧的下肢,以后又发展到对侧的手和脚。除了抖动还伴有运动迟缓、动作慢、身体或者肢体僵硬的感觉,走路迈不开步子、很容易疲劳等一系列的症状。具体是哪种原因引起的手臂抖动,需要神经内科医生...
感觉手和
胳膊
一直再抖是怎么回事
答:
为了健康,建议到正规医院神经内科或其他科室做详细检查。2、有一种可能,就是血糖低,一般睡眠不好比如熬夜,加上工作压力大,平时不注意吃饭时间长了,会造成低血糖症,我公司经理就低血糖,犯的时候手就会抖,需要马上吃些东西,建议平时按时吃饭,增加体育
锻炼
。希望能帮到你,祝你早日康复。
最近腿和
胳膊抖
的特别厉害,向各位专家人士真诚求助,谢谢
答:
(
1
) 生理性的:有些
颤抖
在平常并不会发生,只在某些情况(如:压力大、紧张、生气)时才发生,我们俗话说的“气得
发抖
”就是指这种情况。其他像某些药物的副作用,甚至饮用咖啡、茶、可乐等饮料,都属于生理性的颤抖。 (2) 心理性的:通常颤抖的型态比较怪异,治疗以针对其精神疾病为主。 (3) 原...
问:有一两个月没
运动
了,昨晚做了一套HllT,当时气温大概只有几度,过程...
答:
你这种情况有两种可能,一种是自己本身由于低血糖造成身体虚脱,另一种可能就是量上的太猛,身体机能在没有适应的情况下超负荷运作。建议你如果希望系统
运动
提升身体素质,那就现制定一套短期的恢复性训练计划,由易到难,由轻到重。另外强烈建议在运动前做好热身运动,如果没有热身也容易受伤,特别是在...
手、
手臂
爱发麻、
发抖
怎么做
锻炼
?
视频时间 00:39
我是属于经常
不运动
的人,近期恢复运动,做俯卧撑手会抖或者仰卧起坐腹部...
答:
发抖
不一定是力量不足,只能说明是你整体力量不够,导致躯体稳定性不好,虽然俯卧撑看着只用到了
手臂
,胸大肌和腹部支撑,其实也是一个整体。少做几个,争取做标准,做稳。
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