严重失眠吃什么药好啊答:回答:病情分析:失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。 意见建议:在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有 利于睡眠,贵在...
我更年期哦严重失眠,吃什么药好?答:回答:问题分析: 你好,更年期建议你吃点鹿胎膏或者巢康宝胶囊,,可以改善更年期症状,还能延缓衰老,失眠、虚汗、月经期不准时基本都会解决。 意见建议: 更年期随着性腺的退化,其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、 家禽类及豆制品,低脂饮食:限制动物脂肪,如猪油、...