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中学生晚上吃多了有什么危害
中学生晚上吃太多
零食好吗?
答:
中学生经常吃零食的危害
1、经常吃零食,会影响正常的饮食习惯,打乱胃肠消化活动的规律
。经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,但每次又分泌不多,这样到吃正餐的时候,消化液就会分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,从而影响正常营养的吸收,容易造成营养不良和胃口不好的现象。2、由于零食中酸、甜、...
中学生晚上吃
夜宵
吃什么
较营养?
答:
经常大量吃夜宵,对身体的害处多过好处,
其中四大害处对健康非常不利:危害一:容易生石人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时
,若夜宵过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使
尿中钙不断增加
,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐...
中学生
在九点左右吃宵夜
有什么
影响
答:
长胖,而且对胃不好
中学生晚上
九点半以后吃饭可以吗
答:
晚餐过晚,过饱,
必然造成胃肠负担加重,胃肠紧张工作的信息不断传向大脑,使人失眠、多梦,久之易引起神经衰弱等疾病
。 按照人的生物钟规律,21:00之后胃的功能减弱。晚餐与肥胖 晚餐吃得过饱,血糖和血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高,从而促进胰岛素大量分泌,而人们在晚上一般活动又少,热能消耗很...
中学生吃
太饱
有什么坏处
答:
人吃饱后胃在消化容易造成大脑供血不足造成犯困;第一、对你个人的胃不好;第二、容易长胖
中学生
晚自习下课后吃夜宵有益吗?
答:
按一般人的想法,
晚上吃
夜宵会增加胃肠道的负担、不利于睡眠,并且容易
吃多
长胖,因此不太健康。但对于刚下晚自习的
学生
来说,经过一段时间的脑力活动,晚餐摄入的能量可能已经消耗了。这时如果感到饥饿,反而不利于睡眠。因此学生晚自习后,如果感到饥饿,是可以适当吃些夜宵的。但要注意夜宵应该好消化、...
高中生
晚上
宵夜可以吃米饭和肉类菜吗?
答:
高中生,
晚上
的夜宵最好不要吃米饭和肉类,不易消化,应该喝点牛奶,吃少量的点心
晚上
九点后对于正在学习动脑筋的
中学生
来说能喝酸奶和适量的零食吗...
答:
如果
晚上
还要休息很晚,9点的时候补充一下能量是非常正确的,酸奶和零食都可以,你可以喝适量的牛奶,吃一些糕点。
想问问医生 14岁的
中学生晚上吃
米饭和辣椒炒肉在营养搭配上合理吗?_百 ...
答:
我不是营养师,个人感觉可以,要控制量,
晚上太多
容易发胖
中学生
放学后吃零食的
坏处
答:
孩子吃零食是一种不卫生的坏习惯,老师和家长都要引起注意,要花大力气教育孩子改变吃零食的习惯。 矫正的方法应注意以下几点: 一、 晓之以理 家长要结合具体事例,通过多种途径教育小
学生
不要吃零食,江青吃零食对人体健康发育的
危害
,让小学生从思想上真正认识到吃零食的
坏处
。在全班学生教育的基础...
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