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乒乓球基本功动作要领
乒乓球基本动作
图解
答:
01、推接球 动作描述
:
引拍时将前臂往腹部后收
,使持拍手靠于身体前方近胸部位置,拍面前倾。击球时身体重心略往右脚转移。请点击输入图片描述 02、
反手搓接球
动作描述:动作小,出手快,隐蔽性强。接球时拍面后倾,根据球的旋转强度,向前、向下击球。这是一种原始的接发球方法,但也是最基本的技法...
乒乓球基本动作
有哪些
答:
1、准备姿势:立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸,拍置腹前眼注视,准备移动体放松
。2、发球:伸掌抛球向上空,球落击法有多种,上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。3、接发球:"准备姿势"接发球,来球旋转反向送,上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。4、
正手攻球
:切忌抬肘握拍松,前臂向前向上动,...
乒乓球基本
技术
动作
介绍
答:
1、用重心控制球
即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集 中发力击球, 表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感 觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。
反冲时, 也要用重心来控制球
只有前臂和手腕动作, 没有用重心来调节弧线, 经常压不住球或回球质量不...
乒乓球动作要领
和技巧
答:
乒乓球动作要领和技巧如下:
1、球拍在发球时松些好 手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直,击球后,要稍微颠一下身体
,可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体,击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识:盯球判断来球,移动脚步,击球,还原。2、
拉加转球双腿下蹲
下蹲时,先碎步侧身让开球...
乒乓球
的
基本功
有哪些?
答:
1)直板左推右攻打法:基本站位在中间偏左;2)两面攻打法:基本站位在近台中间;3)弧圈球为主打法:基本站位在中台偏左;4)横拍攻削结合打:基本站位在中台附近;5)
削球
打法:基本站位在中远台附近。按发球站位:1)发短球及下旋球:基本站位在近台 2)发长球及上旋球:基本站位为中近台。姿势如下...
打
乒乓球
的
基本要领
答:
平时在打乒乓球的时候,如果是按照正规的训练方法的话,那么都是有一定的口诀和训练方法的。下面就由我为大家介绍一下打乒乓球的基本要领,希望能帮到您。 乒乓球基本技术口诀 1、
准备姿势:
立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼注视,准备移动体放松。 2、 发球: 伸掌抛球向上空,球落击法有多种, 上...
乒乓球正手攻球
技术的
动作要领
和易犯错误
答:
乒乓球
正手攻球
技术的动作要领和易犯错误有:动作要领:1、身体站稳,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体放松,重心下沉。2、拍面与地面夹角约45度,拍心点在正面,拍底板与前臂平行,拿捏拍柄力道适中。3、用肩和臂部的力量将拍抬起,正手握拍要保持松紧适度,握力不要过紧。4、球来时,抬拍准备...
乒乓球
常用的技术,
动作要点
?谢谢了!
答:
乒乓球运动攻球的一种。主要用于攻击位于反手大角度的机会球。动作要点是:(1)站位时左脚稍前或两脚并行站立,手臂向后引拍至左腰部,借助腿和腰部等力量向右前方挥拍,身体重心随之从左脚移至右脚;(2)击球时,食指放松,拇指和中指配合用力。
球拍
反面的拍面略前倾,在来球的高点期或下降前期击球的中上部。特点是动作...
乒乓球
八大
基本动作
答:
1. 正手推球:正手推球是乒乓球运动的基本击球动作之一。它是利用
球拍
正面的击球技术,球拍与球水平相交,手腕稳定地推送球体。这个动作应该具备力量和控制,以保持球的速度和方向。2. 反手推球:反手推球是乒乓球运动中另一个重要的基本动作。与正手推球类似,区别在于球拍与球垂直相交,手腕稳定地向前推动...
打好
乒乓球
的基础训练是什么?
答:
六、持拍颠旋转球:练习者一手持球一手持拍,当持球手把球抛起时,执拍手用拍面摩擦颠球一至二次,然后把球接住,体会对球转旋的感觉和手部对球的控制能力。
乒乓球
练习
要点
1、要打好乒乓球,首先要有好的球感,好的球感是通过打量的练习得来的 ,所以首先要加强
基本功
练习,可以对着墙壁用拍子不...
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