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人体含什么营养物质最重要
人体
必需
的营养物质
哪个
最重要
?
答:
蛋白质
,蛋白质在人体除水外占比重最大
人体
中含量最高
的营养素
是( )A.维生素B.
蛋白质
C.水D.糖
答:
A、维生素虽然必不可少,但在体内的含量很低,A错误;B、蛋白质是生物体含量最高的有机物
,在干重中含量最高,B错误;C、水是细胞和生物体内含量最高的化合物,C正确;D、糖类含量低于水和蛋白质,D错误.故选:C.
人体最
主要
的营养
元素是什么?
答:
1.蛋白质:是构成人体组织最主要的营养素
,也是体内物质主要的输送者。功能:供给能量。调节生理机能。维持人体生长发育,构成及修补细胞、组织之主要材料。奶类、肉(蛋、鱼、豆)类。2.醣类:是人体日常生活热能的主要来源。功能:供给能量。 帮助脂质在体内的代谢。 形成人体内的物质,调节生理机能 3...
人类
重要的营养物质
是什么
答:
碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐是人体所需的六大营养素
。1.碳水化合物,人体最主要的热量来源;能够维持正常的神经功能;促进脂肪、蛋白质在体内的代谢作用;2.油脂,油和脂肪的统称。脂肪是组成人体组织细胞的一个重要组成成分,还是人体内能量供应的重要的贮备形式;3.蛋白质,人体的重要...
人体最重要的营养
元素是什么
答:
人体最重要的营养元素是铁,钙,锌,钾,以及维生素C,D等
,这些都是人体必不可缺的营养元素。
人体
六大
营养成分
哪三样最主要
答:
(1)
蛋白质
如果把人体当作一座建筑物,那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料。人体的重要组成成分:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质还产能,为儿童生长发育提供能源,故又是产能营养素 (2)脂肪是组成人体...
人体最重要的营养
有
哪些成分
?
答:
1.镁:这种
矿物质
对保持心脏正常跳动起着重要的作用。多吃些海产品(特别是虾、蛤和螃蟹)、菠菜、全麦面、豌豆、蚕豆和玉米等。可增加体内镁的含量。2.
维生素
C:维生素C有助于防止心脏病,它还可使身体免受有害物质的侵袭。维生素C主要来源于柑桔类水果,如绿胡椒、球类甘蓝、硬花球花椰菜、罗马甜瓜...
什么
是
人体最重要的营养素
吸收营养排出废物都需要它的帮助
答:
人体最重要的营养素就是水分,因为水分占80%左右,而且没有水是无法生存的。七大营养成分如下:脂肪 脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的
油脂
主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪所含的化学元素主要是C、H、O,部分还含有N,P等元素。 脂肪是由甘油和...
人类
重要的营养物质
是什么?
答:
脂肪是
人体的重要
组成部分,又是含热量最高
的营养物质
,脂肪是由碳、氢、氧元素所组成的一种很重要的化合物。有的脂肪中还
含有
磷和氮元素,是机体细胞生成、转化和生长必不可少的物质。我国成年男子体内平均脂肪含量约为13.3%,女性稍高。人体脂肪含量因营养和活动量而变动很大,饥饿时由于能量消耗可使体内脂肪减少。
人体
必需的七大
营养素
是
什么
?
答:
碳水化合物、蛋白质、脂类、水、矿物质、维生素和膳食纤维
。人类在生命活动过程中需要不断地从外界环境中摄取食物,从中获得生命活动所需要的营养物质,这些营养物质在营养学上成为营养素,其能够保证人体正常生长、发育、繁衍和维持健康生活。目前,已知有40~45种人体必需的营养素,其中人体最主要的营养素有...
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