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人体三大营养物质哪个最重要
人体
六大
营养
成分哪三样最主要
答:
最重点三点:(1)蛋白质如果把人体当作一座建筑物
,那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料。人体的重要组成成分:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质还产能,为儿童生长发育提供能源,故又是产能营养素 (2)脂肪...
人体最
需要的
三大营养物质
?
答:
人体最需要的三大营养物质:
糖类、脂质和蛋白质
。
人体最
需要的
三大营养物质
是什么呢?
答:
维生素(Vitamin)
,也叫做维他命,是另一种重要的营养物质。与
糖类
和脂类不同的是它不是直接供应能量的营养物质,与
蛋白质
不同的是它不是生命的基本单位,而且最关键的一点在于它无法通过人体自身合成。化学角度看维生素是一种有机化合物,在天然的食物中含量很少,但这些极微小的量对人体来说却是必须...
人体
所需的
三大营养素
是什么?说明他们的食物来源和能量含量
答:
人体所需的三大营养素即:蛋白质、脂类和碳水化合物
。一、蛋白质 蛋白质是由氨基酸组成的高分子含氮化合物。蛋白质是细胞结构的主要成分,是生物化学催化剂和基因表达的重要调控者。从营养的角度,蛋白质的功能就是氨基酸的功能。我们从含食物蛋白质中获得氨基酸。1.生理功能 1).构成人体组织的基本材料...
人体
必需的
营养物质哪个最重要
?
答:
蛋白质
,蛋白质在人体除水外占比重最大
为
人体
提供能量的
营养物质
中,平均每克释放能量最多的是什么
答:
体生命活动所需要的营养素包括:
蛋白质、脂肪、碳水化合物
(即一般人所说的糖)、
维生素
、矿物质、水、膳食纤维。其中有三大营养物质:碳水化合物、蛋白质、脂肪是人体重要的能量来源。糖是三大营养物质中最主要的供能物质;脂肪是体内能量储存的主要形式,虽然它与其它营养物质相比释放的能量最多,但一般...
人体最重要
的
营养
有哪些成分?
答:
1.镁:这种矿物质对保持心脏正常跳动起着重要的作用。多吃些海产品(特别是虾、蛤和螃蟹)、菠菜、全麦面、豌豆、蚕豆和玉米等。可增加体内镁的含量。2.
维生素
C:维生素C有助于防止心脏病,它还可使身体免受有害物质的侵袭。维生素C主要来源于柑桔类水果,如绿胡椒、球类甘蓝、硬花球花椰菜、罗马甜瓜...
三大营养物质
答:
可以供应活动能量的主要来源所以,是人体所需的三大营养素最适当的能量二
蛋白质
的功效,蛋白质对于人体的功效在于制造肉血增加皮肤的;1
糖类
糖的主要功能是提供热能每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供此外,糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质2蛋白质蛋白质是一切...
人体三大营养素
是什么?
答:
三大营养素包括
蛋白质
、脂类、
碳水化合物
。\x0d\x0a蛋白质的主要功能是:1、构成人体的组织和器官;2、构成人体内的重要物质,如酶、激素、抗体等;3、供给热能。成人每日需要量为1.0~1.2g/kg。蛋白质广泛存在于动、植物性食物之中。动物性蛋白质质量好,但富含饱和脂肪酸及胆固醇,植物性蛋白质...
人体最
主要的
营养素
答:
人体最
主要的
营养素
2 1、蛋白质 蛋白质是与生命及各种形式的生命活动紧密联系在一起的
物质
,机体中的每一个细胞和所有
重要
组成部分都有蛋白质参与。人体内蛋白质的种类很多,性质、功能各异,但都是由20多种氨基酸按不同比例组合而成的,并在体内不断进行代谢与更新。被食入的蛋白质在体内经过消化...
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