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人体的七大营养元素都是什么
人体七大营养素都
包括哪些
答:
1、
碳水化合物
2、蛋白质3、脂类4、矿物质5、维生素6、膳食纤维7、水。看来生物没学好啊
人体
必需的7种
营养元素是
哪些
答:
人体所需的营养素不下百种,其中一些人体可以自身合成、制造,还有约40余种是人体无法自身合成、制造,必须通过外界食物来摄取。这些营养素可概括为七大营养素:蛋白质、脂肪、糖、无机盐(矿物质)、维生素、水和
纤维素
等7类。更多详细参阅百度经验http://jingyan.baidu.com/article/4d58d54133cebd9dd4...
人体七大营养素是什么
?
答:
5.维生素
6、矿物质 7、纤维素
人体的七大营养素
分别是
答:
人体所必需的营养素有蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐(矿物质)、膳食纤维(纤维素)7类
。在人体内碳水化合物、脂肪和蛋白质在食品中存在和摄入的量较大,称为宏量营养素或常量营养素。而维生素和矿物质在平衡膳食中仅需少量,故称为微量营养素。矿物质中又分常量元素和微量元素,常量元素在...
人体的7大营养元素
,你了解吗
答:
人每天从食物中获取的营养,包括水、蛋白质、脂肪、
碳水化合物
、维生素、膳食纤维、矿物质。叫做七大营养素。——这些营养成分是人体生长发育、维持生命活动所必不可少的物质基础。1、水占人体比重的70%,每天保证8杯水,是最便宜的排毒养颜剂。2.蛋白质约占人体比重的20%,用来制造肌肉、血液、皮肤和许多其它的身体...
人体
所需
七大营养
都
有什么
答:
7、
纤维素
:
属碳水化合物
。包括:纤维素、半纤维素,木质素、果胶等。摄入后不被人体消化吸收,形成大便中的废渣,排出体外,但可以促进肠道蠕动,同时附着多余的脂肪、胆固醇等排出体外,有效制止成人心血疾病,胃肠道疾病,如大肠癌的发生。三大热能营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物。
七大营养素是
指哪些?
答:
7、纤维素
纤维素是指植物性食物中不能被消化吸收的成分,是维持健康不可缺少的要素。它能软化肠内物质,刺激胃壁蠕动,辅助排便,并能降低血液中胆固醇和葡萄糖的吸收。以上就是人体必需的七大营养素,这七大营养素都存在于食物当中,因此只要保持健康良好的饮食习惯,不挑食并且尽量使食物多样化,那么就...
身体所需
七大营养素
答:
营养素(nutrient)是指对于人体生长、发育、生殖和维持身体健康必不可少的物质。传统上认为主要分为水、蛋白质、脂肪、
碳水化合物
、维生素、矿物质六大类,后来把膳食纤维也被归为必需营养素范畴,因此现在一般说到的人体所需的营养素是七类。1. Water水——生命的源泉 (约占人体的60%)水是人体的...
人体
必须
的七大营养素
答:
1、碳水化合物
:碳水化合物,又称糖类化合物,它能为人体提供能量,也是自然界存在最多,具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要功能物质,并且有调节细胞活动的重要功能,参与细胞的组成和多种活动。人体一旦缺乏,会导致全身无力疲乏,血糖含量降低,产生头晕...
想要身体健康,
七大营养素
不可缺少!!
答:
人体
七大营养素
包括 碳水化合物 / 蛋白质/水脂类 /维生素/矿物质/膳食纤维 营养素之一 蛋白质 生命的起源 没有蛋白质就没有生命。如果把蛋白质占细胞的20%.人体当做一个建筑物,那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料
人体的
重要成分:血液,肌肉,神经,皮肤,毛发等都由蛋白质构成,蛋白质还要参与...
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