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人体需要三大营养元素
人体
最
需要
的
三大营养
物质 ?
答:
人体最需要的三大营养物质:
糖类、脂质和蛋白质
。
人体
内
三大营养素
是什么?
答:
三大营养素包括蛋白质、脂类、碳水化合物
。\x0d\x0a蛋白质的主要功能是:1、构成人体的组织和器官;2、构成人体内的重要物质,如酶、激素、抗体等;3、供给热能。成人每日需要量为1.0~1.2g/kg。蛋白质广泛存在于动、植物性食物之中。动物性蛋白质质量好,但富含饱和脂肪酸及胆固醇,植物性蛋白质...
人体必须
的
三大营养
物质是什么
答:
1、
糖类
。糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外,糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。2、
蛋白质
。蛋白质是一切生命的物质基础,是肌体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。修补人体组织,载体蛋白对维持人体的正常...
人体必须
的
营养素
是,
蛋白质
,脂肪,糖,还有什么补充完整
答:
人体所需的营养素有很多,主要是三大营养物质以及微量元素,
三大营养物质包括:蛋白质、脂肪和碳水化合物
。三大营养物质的合理供应能量比例为:蛋白质占身体供能的10-15% ,脂肪占全身能量供应的20-30%,碳水化合物占身体能量供应的55到65%。除了这三大营养物质外,还需要一些微量元素,如钠、钾、镁、钙...
人体三大营养
物质是指哪三种
答:
三大营养物质是指
糖类
、脂肪、
蛋白质
。1、糖类 糖类分为单糖,二糖,和多糖。也可分为还原糖和非还原糖。糖又称碳水化合物,包括蔗糖(红糖、白糖、砂糖)、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麦芽糖、淀粉、糊精和糖原等。在这些糖中,除了葡萄糖、果糖和半乳糖能被人体直接吸收外,其余的糖都要在体内...
我们的
身体
提供能量的
三大元素
是什么
答:
产能三大营养元素:碳水化合物、脂肪、、
蛋白质
。三大营养元素经过生物氧化,产生CO2和水,放出能量。1、碳水化合物,是肌肉活动的主要能量来源。一般说来,机体所需能量的50%以上是由食物中的碳水化合物提供的。2、蛋白质是一切生命的物质基础,是构成机体组织、器官的重要成分。人体内每天有约3%的蛋白...
人体三大营养
物质是什么
答:
三大营养物质是指
糖类
、脂肪、
蛋白质
是人和动物体的营养物质。这三类物质都可以在食物中获取,但不是储存在同一个身体器官里面。三大营养物质在自然界中含量均十分丰富,尤其是人体中,同时它们在生命中的基础作用是维持正常生命功能的保证。糖类 糖类分为单糖,二糖,和多糖。也可分为还原糖和非还原糖。
人体需要
的
三大营养
物质有哪些?
答:
人体需要的三大营养物质有:
一、蛋白质
:可以补充鸡蛋、牛奶、大豆等等食物,营养品可额外补充「高蛋白粉(分离/水解)」,可选择有BCAA成份的蛋白粉!运动员依强度,每天应补充 「自己体重×1.5~2.5g」的蛋白质量,如肾脏功能异常或慢性病者,应依医师指示补充。二、醣类:即碳水化合物,可吃低GI ...
简述供给
人体
能量的
三大营养素
,在体内实际产能量。
答:
【答案】:合理的营养是维持小儿健康成长的重要基础,也是患儿恢复健康的必要条件之一。供给人体能量的三大营养素,在体内实际产能是:
蛋白质
16.8kJ/g(4kcal/g);脂肪37.8kJ,/g(9kcal/g);碳水化合物16.8kJ/g(4kcal/g)。
人都
需要
哪些
营养素
?每种营养素的作用分别是什么?缺了或不足分别会导 ...
答:
人体需要营养素
总共7种,分别是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维、水。其中碳水化合物、蛋白质、脂肪并称为“
三大
供能营养素”。碳水化合物:生理功用 (1)供给能量:每克葡萄糖产热16千焦(4千卡),人体摄入的碳水化合物在体内经消化变成葡萄糖或其它单糖参加机体代谢。每个人膳食中碳水化合物的比例...
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